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痛經(jīng)的7種食療方法

來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2017/8/2
導(dǎo)讀:1.生姜6克,紅棗10枚,紅糖60克,加水適量煎湯飲。月經(jīng)前每日1次,連服3-5日。用于氣血兩虛型痛經(jīng)。2.山楂(干)200克,放入米酒500毫升中浸泡,密封7天后可用。月經(jīng)前,每日2-3次,每次10毫升,連服3-5日。用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。3.丹參60克,黨參30克入白酒500毫升中泡30天,于…

1.生姜6克,紅棗10枚,紅糖60克,加水適量煎湯飲。月經(jīng)前每日1次,連服3-5日。用于氣血兩虛型痛經(jīng)。

2.山楂(干)200克,放入米酒500毫升中浸泡,密封7天后可用。月經(jīng)前,每日2-3次,每次10毫升,連服3-5日。用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。

3.丹參60克,黨參30克入白酒500毫升中泡30天,于月經(jīng)前,加紅糖調(diào)服。每次10-20毫升,每日2-3次,連服3-4日。用于氣血兩虛型痛經(jīng)。

4.益母草30-60克,玄胡20克,雞蛋2個(gè),加水同煮,雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯,月經(jīng)前,每日1次,連服5-7日。用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。

5.仔鴿1只(約300克),殺后去毛及內(nèi)臟,剖開(kāi),洗干凈,將紅棗8枚,當(dāng)歸10克,熟地8克,川芎8克放入鴿體內(nèi),加水適量,隔水蒸爛熟,加入紅糖即可食用,1周用1劑;

6.黑母雞一只(約1000克),殺后,去毛及內(nèi)臟,洗干凈,將黃芪10克,黨參10克,紅棗6枚,生姜適量放入雞腹中,加水適量,隔水蒸,先武火,后文火,蒸爛熟后即可食用。1周用1劑。



7.烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個(gè),黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),并有和血潤(rùn)膚功效。

 

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