首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >養(yǎng)腎
補腎指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,切不可因急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,應(yīng)慢慢調(diào)理。
  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補腎的最佳時節(jié),因為春季比較舒爽,適宜養(yǎng)腎,對于腎功能不好的男性來說,這是一個養(yǎng)腎的黃金時節(jié),專家建議,男 ...[詳情]

  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛
  • 冬季養(yǎng)腎警惕五個危險信號

    腎臟是人的重要器官,一旦腎臟除了問題,就很容易表現(xiàn)在臉上、身上,讓人受不了。因此,對身體的保養(yǎng),離不開對腎臟的保養(yǎng),尤其是在冬季這個保養(yǎng)的好 ...[詳情]

    2019/1/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女人補腎比男人重要 補腎推薦三款養(yǎng)生湯

    腎是女性美麗、健康的根源,現(xiàn)在的女性普遍生存壓力較大,而且無論是夏季還是冬季,在辦公室里都有使用空調(diào)的習(xí)慣,使用空調(diào)會導(dǎo)致空氣變得干燥渾濁, ...[詳情]

    2018/9/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女性腎虛吃什么食物好

    1、阿膠用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。2、黑芝麻補肝腎,益精 ...[詳情]

    2018/9/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補腎四大飲食原則

    1、補鋅是重點微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助于調(diào)整免疫系統(tǒng),是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據(jù)調(diào)查,鋅達標的男子不到1/3。 ...[詳情]

    2018/9/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎病患者吃什么?為腎病患者推薦6款食療方

    腎病對人的危害甚至不亞于癌癥。腎損害可以發(fā)生于任何年齡階段。得了腎病除了醫(yī)療之外,也不可忽視飲食方面,只有醫(yī)療和飲食雙管齊下,才能更快的恢復(fù) ...[詳情]

    2018/9/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 盤點腎氣不足怎么食療

    一品山藥材料:生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。做法:將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪 ...[詳情]

    2018/8/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 并非吃什么補什么 補腎就要這么補

    不管男人什么年紀,補腎都是很重要的。腎虛看起來是小病,但是長期腎虛就會造成大危害。那么,男人吃什么食物可以補腎呢?男人補腎吃什么好?1、羊肉 ...[詳情]

    2018/8/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 補腎怎么吃 這些常見食物幫你補腎強身

    面對日益繁重的生活壓力,快節(jié)奏的生活方式,很很多人的生活習(xí)慣越來越不健康,飲食不節(jié)制、作息不規(guī)律早已是家常便飯,為此付出的代價往往是健康。腎 ...[詳情]

    2018/8/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男性夏天吃芝麻竟有補腎的功效

    腎虛是男性的最關(guān)注的一種疾病,也是男性最不希望的,因為關(guān)系到男性性能力的行不行,如果一個男人性能力不行,那他就抬不起來,那男人夏天腎虛要吃哪 ...[詳情]

    2018/8/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 好腎可以吃出來?那些年被低估的3種補腎食物!

    而我們常說的“腎虛”是一個中醫(yī)的概念。具體表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困難、耳鳴、耳聾、須發(fā)早白等一系列癥狀。那么吃,真的 ...[詳情]

    2018/8/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 食用鮑汁扒花膠補腎益精滋養(yǎng)筋脈

    花膠又名魚肚,與燕窩、魚翅齊名,列為“八珍”之一。經(jīng)加工后的花膠味道鮮美嫩滑,十分可口。鮑汁扒花膠花膠不僅是筵席名菜,還有相當?shù)淖萄a作用和藥 ...[詳情]

    2018/8/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紅棗枸杞豆?jié){安神又補腎

    推薦一:紅棗枸杞豆?jié){配料:干黃豆60克、紅棗15克、枸杞10克制法:將泡好的黃豆洗凈,紅棗去核洗凈,枸杞洗凈,裝入“全營養(yǎng)星”豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)1 ...[詳情]

    2018/8/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女人補腎比男人重要 補腎推薦三款養(yǎng)生湯

    腎是女性美麗、健康的根源,現(xiàn)在的女性普遍生存壓力較大,而且無論是夏季還是冬季,在辦公室里都有使用空調(diào)的習(xí)慣,使用空調(diào)會導(dǎo)致空氣變得干燥渾濁, ...[詳情]

    2018/8/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 核桃蜂蜜 男人補腎必備6大食物

    男人是很多家庭里面的頂梁柱,身體健康一定得特別的注意,那么,你知道補腎的食物有哪些嗎?想要知道的話,就趕緊一起來了解一下吧。男人補腎的食物有 ...[詳情]

    2018/8/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 男人想補腎 蜂蜜海藻不可少

    現(xiàn)在很多的人都會說腎不好,平時可以食用一些壯陽的食物,比如富含核酸、鋅元素、維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物。那么,補腎的食物有哪 ...[詳情]

    2018/8/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦六款療效補腎祛濕湯

    補腎和祛濕,其實都沒有那么的困難,那么如何進行補腎和祛濕這樣的身體調(diào)理呢?今日小編各推薦三款補腎、祛濕療效湯,希望大家都能好好的看下和學(xué)下, ...[詳情]

    2018/7/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 何為腎虛 艾灸穴位能養(yǎng)腎

    腎虛很常見,但是腎虛不僅是男人會有,女人也同樣會腎虛。要如何養(yǎng)腎呢?艾灸穴位可以達到養(yǎng)腎的目的。補腎是一個十分受關(guān)注的話題,很多人覺得自己腎 ...[詳情]

    2018/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補腎的最佳時節(jié),因為春季比較舒爽,適宜養(yǎng)腎,對于腎功能不好的男性來說,這是一個養(yǎng)腎的黃金時節(jié),專家建議,男性春季補腎 ...[詳情]

    2018/7/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腎氣不足吃什么 男人腎氣不足多吃黑米

    男性容易出現(xiàn)腎部問題,在中醫(yī)的角度上來說,腎部疾病一般是因為腎氣不足導(dǎo)致的。而腎氣不足的男性朋友在平時可以通過一些飲食來調(diào)理。生活中可以調(diào)理 ...[詳情]

    2018/7/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 喝茶能補腎 推薦3道補腎茶

    現(xiàn)在越來越多的人注重身體的養(yǎng)生,尤其是對腎部的養(yǎng)生,除了生活中多吃可以補腎的食物之外,也可以通過泡茶的方法來補腎,用什么泡茶能夠有利于腎部的 ...[詳情]

    2018/7/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 5種補腎食物 男人要常吃

    腎是男人的根本,那么,男人吃什么補腎呢?固腎強身的方法有很多,就看你會不會,今天小編告訴你幾種補腎的食物,你一定要經(jīng)常吃哦,另外,在日常生活 ...[詳情]

    2018/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 想補腎?這4種食物不能少

    有些男人在性愛中總是因為自己的性能力而變得非常不自信。而不出門補腎的方法還是很多的,在家食補,不吃藥去能讓你“腎氣十足”,何樂而不為呢?補腎 ...[詳情]

    2018/7/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女人7款補腎食譜 讓你補出好血色

    夏季補腎要非常注意,因為在夏季服用傳統(tǒng)的補腎產(chǎn)品,會因為其中的燥熱成分損傷氣血。所以,女性在夏季補腎食補最好不過,健康營養(yǎng),那那夏季女性補腎 ...[詳情]

    2018/7/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枸杞4種吃法最補腎

    枸杞的補腎功效很強,但很多人不知道枸杞怎么吃最補腎。想要枸杞最大限度發(fā)揮它的補腎功效,吃的方法一定要正確!具體枸杞怎么吃最補腎呢?1、炒菜、 ...[詳情]

    2018/6/28來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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