大家常說(shuō)排毒養(yǎng)顏，想要皮膚漂亮，就要從里到內(nèi)的排毒。每個(gè)人的體內(nèi)由于日常的習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)存留一些毒素。毒素在人體內(nèi)停留的時(shí)間 ...[詳情]

絲瓜，一種非常常見(jiàn)的食物，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有其價(jià)格實(shí)惠，一直都受到大家的喜歡，在平時(shí)的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇吃絲瓜。那么你知道在平時(shí)的時(shí)候吃絲 ...[詳情]

看文章前，先來(lái)猜一個(gè)謎語(yǔ)：臉圓像蘋果，酸甜營(yíng)養(yǎng)多。既可做菜吃，又可當(dāng)水果。大家猜出來(lái)了嗎？沒(méi)錯(cuò)，它就是人見(jiàn)人愛(ài)的番茄！番茄在餐桌上常常亮相， ...[詳情]

材料：核桃仁（半碗）、紅米（半碗）、大米（1碗）、油（1/3湯匙）、鹽（1/6湯匙）。做法：1.盛半鍋清水，倒入大米和紅米淘洗兩遍。2.放入 ...[詳情]

羊肉不僅是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的美味佳肴，還是美容養(yǎng)顏中必不可少的美食。羊肉具有補(bǔ)血、駐顏、美白皮膚、黑發(fā)固發(fā)等功能，而且還能夠延緩衰老。現(xiàn)如今，很 ...[詳情]

【想抗衰老多喝小米粥】對(duì)于一個(gè)女性，無(wú)論有著多么漂亮的容貌，只要跟皺紋和雀斑沾上邊，就難以逃脫衰老的厄運(yùn)。小米粥恰恰是幫助女性延緩衰老，保持 ...[詳情]

宿便一直女人美麗的最大天敵。體內(nèi)的毒素排不出去，就會(huì)導(dǎo)致面色黯淡，膚色不均，痘痘頻發(fā)。今天給大家推薦20種常見(jiàn)食物，助你排毒養(yǎng)顏又強(qiáng)身健體。 ...[詳情]

愛(ài)美是每個(gè)女人的權(quán)利，做一個(gè)美麗的女人也是最相要的。但是并不是每個(gè)女人都有的。但是呢，也不是不代表不可以擁有。喝湯對(duì)于女人來(lái)說(shuō)可是必不缺少的 ...[詳情]

女人想要美麗健康，首先要懂得排毒，身體毒素如果能及時(shí)排除，防止毒素堆積，臉色自然就紅潤(rùn)有光澤，看起來(lái)就會(huì)比較年輕，想要排毒，選擇一些湯湯水水 ...[詳情]

櫻桃又有“美容果”之稱，中醫(yī)典籍中說(shuō)：櫻桃可以滋潤(rùn)皮膚，能使人容顏姣美，形態(tài)出色。長(zhǎng)期食用櫻桃能更好地保養(yǎng)皮膚，使之光潤(rùn)如絲，吹彈可破。這不 ...[詳情]

桃膠常于夏季采收，用刀切割桃樹(shù)樹(shù)皮，待樹(shù)脂溢出后收集制作而成。桃膠有很好的清潤(rùn)降脂，和血益氣的作用，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃桃膠 ...[詳情]

黑芝麻糊有什么功效，芝麻是我們生活中常吃的一種美食，它不僅味道獨(dú)特而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，那么黑芝麻糊都有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢?黑芝麻糊的作用黑芝麻又稱 ...[詳情]

女人為了永葆青春，為了變的更漂亮，總是會(huì)購(gòu)買很多護(hù)膚品，格外青睞那些大品牌。其實(shí)要想美容，飲食也非常重要，食物美容就具有非常好的效果，讓求美 ...[詳情]

西紅柿是生活中常見(jiàn)的一種食物以及水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常多的。西紅柿的做法也是各式各樣，那么大家知道西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?女人吃西紅柿的好處有哪 ...[詳情]

冬瓜歷來(lái)被認(rèn)為是減肥和美容佳品?！侗静菥V目》說(shuō)，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”.冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者可加速人體新陳代 ...[詳情]

火龍果中含有花青素，果肉鮮艷通紅，甜度適中，配上桃膠、銀耳等食材，熬上一鍋美味的甜水，肉質(zhì)細(xì)滑，唇齒留香?！九悦廊莼瘕埞撬恐髁希杭t心火 ...[詳情]

在我國(guó)中藥用于香薰的由來(lái)已久，甚至可以追溯到春秋時(shí)期。中藥香薰大致分為兩類，一類是用火的，包括蒸汽熏蒸、直接燃燒或?qū)⒍喾N藥物混合制成特定形狀 ...[詳情]

下面給大家介紹幾個(gè)美容護(hù)膚小竅門，一起來(lái)看看。護(hù)膚小竅門一 :啤酒收縮毛孔取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘后，取出， ...[詳情]

咖啡是用經(jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆制作出來(lái)的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。很多說(shuō)法都在diss喝咖啡不好，但事實(shí)上又有不斷的研究發(fā)現(xiàn)，喝咖 ...[詳情]

皮膚是女人最注重的，能擁有光潔的皮膚是女人們的夢(mèng)想。很多時(shí)候我們看到電視上明星的光亮皮膚不免心生妒忌可是有什么辦法呢？面對(duì)價(jià)格昂貴的化妝品我 ...[詳情]

瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老，保住你的青春。這邊向你介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過(guò)對(duì)面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經(jīng)絡(luò)穴 ...[詳情]

盤點(diǎn)具有美容的效果的那些水果汁，健康的飲食習(xí)慣才能為我們擁有健康的身體保駕護(hù)航，正確的飲食觀念也為我們?cè)鎏砹私】档脑?。在日常生活中能養(yǎng)成健 ...[詳情]

水果向來(lái)被當(dāng)作美容養(yǎng)顏的佳品，但是很多人由于知識(shí)所限而不知道很多水果的效用。今天來(lái)普及水果的有關(guān)知識(shí)，讓大家更能發(fā)揮各類水果的美容養(yǎng)顏功效。 ...[詳情]

當(dāng)你看到眼尾紋的時(shí)候，你一定是嚇壞了。不管哪個(gè)年齡段的女人都想年輕。都希望自己永遠(yuǎn)18歲。打通經(jīng)絡(luò)，可以達(dá)到美容的效果，去除皺紋。有美容功效 ...[詳情]

女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的穴位：一：小指尖端所屬經(jīng)絡(luò)：手少陰心經(jīng)效用：經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時(shí)，用力重掐小指尖端，也 ...[詳情]

月經(jīng)不調(diào)，可不是小事兒 月經(jīng)病是女性的多發(fā)病、常見(jiàn)病，其中月經(jīng)不調(diào)又最為普遍。很多女性可能認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)就是月經(jīng)周期發(fā)生了改變，事 ...[詳情]

按摩穴位，改善氣血不足 對(duì)于脾氣虛所致的血虛面白，大家還可以通過(guò)穴位按摩來(lái)改善，比如足三里穴、血海穴、脾腧穴、膈腧穴、三陰交穴等 ...[詳情]

瑜伽蝴蝶式，鍛煉脾經(jīng)，調(diào)理氣血 脾胃虛弱，氣血不足，都需要慢慢調(diào)養(yǎng)，女性朋友們可以通過(guò)練習(xí)強(qiáng)健脾胃的瑜伽動(dòng)作來(lái)調(diào)補(bǔ)氣血，比如蝴蝶 ...[詳情]

臉色太白了也不見(jiàn)得是好事 有句話叫“一白遮百丑”，是形容女子的膚色白皙，能遮掩其面貌、身材、儀態(tài)等多處的缺陷或不足。的確，誰(shuí)不想 ...[詳情]

艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血抗衰老 用艾灸的方法也可以健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血，大家可選擇中脘穴、足三里穴、氣海穴、血海穴這4個(gè)穴位，前3個(gè)穴位都是健脾益氣 ...[詳情]

一些人常出現(xiàn)臉色蒼白的現(xiàn)象，這是因氣血不足造成。尤其是對(duì)于女性朋友而言，氣血不足更是常見(jiàn)。因此，及時(shí)補(bǔ)血變得非常重要!那么，補(bǔ)血要吃一些什么 ...[詳情]

貧血女人屬于貧血的易發(fā)群體，“貧血的病因，血液攜氧能力下降的程度，血容量下降的程度，發(fā)生貧血的速度和血液、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的代償和耐受能力均 ...[2018/9/13來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)