適合糖尿病的五大藥膳

糖尿病的主要癥狀是口渴多飲，多食而消瘦、多尿或尿渾濁。運用藥物與藥膳相結合的療法，可取得令人滿意的效果，清蒸茶鯽魚、筍米粥、土茯苓豬骨湯、菠菜根粥、山藥燉豬肚都是適合糖尿病人的藥膳。
       

1、清蒸茶鯽魚
       功效：補虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
       配料：鯽魚500克，綠茶適量。
       制作：將鯽魚去鰓、內臟，洗凈，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
       服法：每日吃1次，淡食魚肉。
       

2、筍米粥

  功效：可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
       配料：鮮竹筍1個，大米100克。
       制作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
       用法：每日服2次。
       

3、土茯苓豬骨湯
       功效：健脾氣，利水濕，補陰益髓。
       配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。
       制作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
       用法：每日服1次。

4、菠菜根粥
       功效：利五臟，止渴潤腸。
       配料：鮮菠菜根250克，雞內金10克，大米適量。
       制作：將菠菜根洗凈，切碎，與雞內金加水適量煎煮半小時，再加入淘凈的大米，煮爛成粥。
       用法：頓服，每日1次。

5、山藥燉豬肚
       功效：滋養(yǎng)肺腎，適用于消渴多尿。
       配料：豬肚、山藥各適量。
       制作：先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調味。
       用法：空腹食用，每日服1次。