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肝功能不好的人不能吃什么 肝臟不好如何調(diào)理

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2018/4/2
導(dǎo)讀:肝功能不好的人飲食要注意什么。如何調(diào)理自己的肝功能。了解肝功能不好的人不能吃什么,肝臟不好如何調(diào)理。肝功能不好的人不能吃什么肝功能不好的人不能吃什么,肝臟不好如何調(diào)理。1、甜食巧克力、糖及各種甜食,一日之內(nèi)不宜多吃,吃的過(guò)多會(huì)使胃腸道的酶分泌過(guò)多發(fā)生障礙,影…

肝功能不好的人飲食要注意什么。如何調(diào)理自己的肝功能。了解肝功能不好的人不能吃什么,肝臟不好如何調(diào)理。

肝功能不好的人不能吃什么肝功能不好的人不能吃什么,肝臟不好如何調(diào)理。

1、甜食

巧克力、糖及各種甜食,一日之內(nèi)不宜多吃,吃的過(guò)多會(huì)使胃腸道的酶分泌過(guò)多發(fā)生障礙,影響食欲;糖容易發(fā)酵,能加重胃腸脹氣,并容易轉(zhuǎn)為脂肪,加速肝臟對(duì)脂肪的儲(chǔ)存,促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。


2、葵花籽

葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿??墒怪据^容易積存肝臟,影響肝細(xì)胞的功能。


3、酒

酒傷肝尤其是對(duì)于肝臟有損傷的患者來(lái)說(shuō),飲酒無(wú)疑是對(duì)肝臟的再次重創(chuàng),可導(dǎo)致肝臟損害的進(jìn)一步加重,因?qū)τ诒旧斫舛敬x功能低下的肝病患者來(lái)說(shuō),酒精的中間代謝產(chǎn)物—乙醛,有直接損害肝細(xì)胞的作用,因此,對(duì)于肝功不好的患者來(lái)說(shuō)最好遠(yuǎn)離酒。


4、松花蛋

尤其是鉛制松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì),經(jīng)常食用松花蛋會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松,還會(huì)鉛中毒。


5、過(guò)量味精

味精是調(diào)味佳品,肝病患者用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛,心慌甚至惡心等癥狀。


6、高蛋白質(zhì)食物

這是因?yàn)檫^(guò)多的蛋白質(zhì),反而會(huì)增加患者的肝臟負(fù)擔(dān),尤其對(duì)于病情嚴(yán)重的肝病患者來(lái)說(shuō),由于消化功能不好,如果吃過(guò)多的高蛋白食物,會(huì)引起患者消化不良和腹脹等病癥。


7、方便面

方便面、香腸和罐頭食品常含有對(duì)人體不利的食品色素于防腐劑等,經(jīng)常食用會(huì)增加肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān)。


8、動(dòng)物肝臟

這是因?yàn)閯?dòng)物肝臟內(nèi)含有銅維護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)健康的金屬元素,肝病患者由于肝臟功能不正常,無(wú)法協(xié)調(diào)地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅離子的平衡。過(guò)多的銅積聚于肝臟會(huì)造成貧血。


9、高脂食物

首先,肝功能不好的人對(duì)于脂肪的代謝能力就比較差,其次,高脂飲食可能會(huì)誘發(fā)脂肪肝風(fēng)險(xiǎn),因而日常飲食需避免肥肉以及油炸食品等可能增加風(fēng)險(xiǎn)的食物。


10、甲魚(yú)

肝炎患者由于胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因,其消化吸收機(jī)能大大減弱。

甲魚(yú)含有極豐富的蛋白質(zhì),乙肝病人食后難以吸收,使食物在腸道中腐敗,造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現(xiàn)象;嚴(yán)重時(shí),因肝細(xì)胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內(nèi)有毒的血氨難以排出,會(huì)使病情迅速惡化,誘發(fā)肝昏迷,甚至死亡。


11、腌制食品

各種腌臘食品鹽分太高,正常人都應(yīng)該少吃,肝臟有毛病的人更應(yīng)遠(yuǎn)離,吃多了會(huì)影響水鈉代謝,尤其對(duì)于失代償期的肝硬化患者則應(yīng)絕對(duì)禁止攝入。


12、油膩的食物

這是因?yàn)楦尾』颊叩母闻K受損后,肝細(xì)胞腫脹破壞,導(dǎo)致膽汁在肝內(nèi)淤積,從而使膽汁分泌減少,導(dǎo)致對(duì)脂肪的消化吸收能力下降。因此,不能吃太過(guò)油膩的食物。


肝臟不好如何調(diào)理

1、肝臟不好的朋友平時(shí)一定要科學(xué)飲食,千萬(wàn)要避免暴飲暴食的情況,哈有千萬(wàn)不要過(guò)量食用脂肪類食物,過(guò)量食用容易引起脂肪肝。


2、肝臟不好的朋友平時(shí)一定要忌煙、酒,大多數(shù)人都知道其實(shí)酒精是很傷肝的,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致酒精肝,我們都知道香煙站含有大量的尼古丁等有毒物質(zhì),這些物質(zhì)也容易傷肝。


3、肝臟不好的朋友平時(shí)一定保持愉快的心情,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng),這樣不僅能增強(qiáng)體質(zhì)還是最好調(diào)理肝臟的方式。


4、肝臟不好易疲勞,要加強(qiáng)鍛煉身體。年紀(jì)大了日常的生活調(diào)養(yǎng)很重要。

 

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