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嬰幼兒期藥膳食療

嬰幼兒期藥膳食療

小兒的體質(zhì)與大人有很大的不同,中醫(yī)認(rèn)為小兒生理上是“臟腑妖嫩,形氣未定”,為“稚陰稚陽”之體,即指小兒機(jī)體柔嫩,氣血未充,經(jīng)脈未盛,五臟六俯的發(fā)育仍未完備。因呼吸系統(tǒng)的功能不足,對外邪的抵抗力較差,所以容易罹患感冒及呼吸道過敏癥(氣喘、過敏性鼻炎)。要正確地使用藥膳或食物來改善小兒的體質(zhì),是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,根據(jù)個人不同的體質(zhì)特點,配合藥物或食品的性能作用,才能取得最佳的性能作用,而每個人的體質(zhì)也有虛實、寒熱的不同。

  • 1~2歲:寶寶飲食注意事項

    兒童食品具有多種多樣的顏色,其中有些顏色是化學(xué)合成的,添加了人工合成色素。人工合成色素對人體健康有害無益,可引起多種過敏癥。[詳情]

  • 1~2歲:寶寶飲食注意事項
  • 春季最適合寶寶的輔食

    在春天來臨時,媽媽要給寶寶準(zhǔn)備些既清腸,又潤肺滋潤、營養(yǎng)豐富的輔食。其實粥和湯都是不錯的選擇,今天特別推薦兩款春季最適合寶寶吃的輔食。 1 ...[詳情]

    2018/5/25來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 幼兒補(bǔ)鐵食譜:美味櫻桃派

    櫻桃營養(yǎng)價值極高,對女性有很好的美容養(yǎng)顏的效果,櫻桃派制作簡單,且營養(yǎng)豐富,口味香甜可口,真值得你好好學(xué)著做。 食譜原料: 櫻桃300克 ...[詳情]

    2018/5/15來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 給小寶寶吃豆芽有哪些好處

    專家指出2歲以內(nèi)的寶寶不適宜吃豆芽,因為不容易消化,但是當(dāng)寶寶2歲以后,就可以吃豆芽了。而且寶寶吃豆芽還有諸多的好處,對于寶寶的健康有幫助。 ...[詳情]

    2018/5/10來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 這種肉特別適合孩子食用

    這種肉特別適合孩子食用每到這個季節(jié),吃雞肉往往會給大家?guī)砬萘鞲械膿?dān)心,有些朋友不僅不敢吃雞肉,鴨肉、鵝肉等禽類都不敢吃。大家關(guān)心雞和禽流感 ...[詳情]

    2018/4/3來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 給寶寶補(bǔ)鈣2種食物最合適

    寶爸寶媽一定要適時地給寶寶補(bǔ)鈣,鈣元素是寶寶成長過程中非常重要的營養(yǎng)元素,如果鈣元素缺失就容易影響寶寶的生長的發(fā)育,傷害寶寶的健康。那應(yīng)該如 ...[詳情]

    2018/3/29來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 一歲寶寶食譜怎么安排好?

    一歲寶寶食譜怎么安排好?一歲寶寶處于發(fā)育的關(guān)鍵時期,爸媽在給寶寶安排每天的飲食時,要注意這些細(xì)節(jié)。一歲寶寶食譜1.多吃蔬菜、水果。寶寶每天營 ...[詳情]

    2018/3/28來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 增強(qiáng)幼兒記憶力 多吃四類食物

    孩子記憶力差,會影響以后的學(xué)習(xí)成績和效果,是爸爸媽媽十分頭疼的事情之一。孩子記憶力差的原因有很多,比如記憶力不集中、睡眠不好等,除了在日常生 ...[詳情]

    2017/2/8來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 適合2~3歲嬰幼兒的食譜

    【原料】粉條150克,青色甜椒1個,紅色甜椒1/2個,洋蔥1/4個,小蔥、香菇各3個,胡蘿卜1/4個,牛肉(里脊肉)100克,蒜末、清酒、胡 ...[詳情]

    2016/8/8來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 2~3歲寶寶營養(yǎng)食譜

    【功效】卷心菜含有豐富的維生素C、鉀、鈣等,對調(diào)節(jié)寶寶腸胃功能有較好的功效。卷心菜小肉卷營養(yǎng)豐富,有利寶寶健康發(fā)育。[詳情]

    2016/8/8來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 莫讓寶寶進(jìn)食時“含飯”

    有的寶寶吃飯時愛把飯菜含在口中,不嚼也不吞咽,俗稱“含飯”。這種現(xiàn)象往往發(fā)生在嬰幼兒期,多見于女孩,以家長喂飯者為多見。[詳情]

    2016/8/8來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 寶寶不宜使用塑料餐具

    有許多家長喜歡給寶寶用塑料杯、塑料碗盛食物或水,因為這些五顏六色的塑料餐具可以吸引寶寶,又不易損壞。但是,寶寶不宜用塑料餐具。[詳情]

    2016/8/8來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 讓孩子盡早使用筷子吃飯

    用筷子吃飯對幼兒的大腦和手臂是一種很好的鍛煉。用筷子夾取食物可以牽涉肩部、手掌和手指等30多個關(guān)節(jié)和50多塊肌肉的運動,和腦神經(jīng)有著密切的聯(lián) ...[詳情]

    2016/8/8來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 多吃快餐食品會影響寶寶大腦發(fā)育

    大部分孩子喜歡吃漢堡包、奶油冰激凌、炸薯條以及涂滿奶酪的比薩餅等快餐食品。父母和孩子一起在外進(jìn)餐時,常常會帶孩子去快餐店大吃一頓。這樣做是很 ...[詳情]

    2016/8/6來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 給寶寶吃零食有講究

    寶寶吃零食上午應(yīng)安排在早飯和中飯之間,下午安排在午覺睡醒以后。晚上睡前可適當(dāng)吃些水果,不應(yīng)進(jìn)食難消化的零食,以免影響睡眠。[詳情]

    2016/8/6來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 寶寶服用維生素不宜過多

    如果幼兒大量進(jìn)食豬肝、魚肝、濃縮魚肝油,就可引起急性或慢性維生素八中毒。中毒癥狀是骨痛、皮膚黏膜改變、顱內(nèi)壓升高等。[詳情]

    2016/8/6來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
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