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護膚常識欄目為網友收集了最豐富、最科學的美容護膚小常識，其中包括如何選擇和使用護膚品、美容專家和達人談護膚常識、美容食療、身體各部位的護膚常識及其他最新的護膚常識資訊。
  • 為何抗老護膚品總是沒有用

    核心提示：抗老產品是熟齡肌的必備，但對于它的抱怨則往往集中在看不出明顯效果。我們想告訴你，再尖端有效的產品如果使用方法欠缺，都是一種浪費。讓 ...[詳情]

    2014/6/13來源：頂(0)|踩(0)
  • 黑木耳紅棗湯

    黑木耳紅棗湯【藥膳來源】《中醫(yī)美容》【藥膳組成】黑木耳30g，紅棗20枚?！久廊莨πА垦a脾活血化瘀?！局苽溆梅ā繉⒑谀径磧簦t棗去核，加水 ...[詳情]

    2014/6/13來源：頂(0)|踩(0)
  • 瓜仁桂花飲

    瓜仁桂花飲【藥膳組成】冬瓜子仁250g，桂花200g，桔皮100g，【美容功效】祛斑增白。【制備用法】將冬瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末，用米 ...[詳情]

    2014/6/13來源：頂(0)|踩(0)
  • 枇耙菊花粥

    枇耙菊花粥 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】枇杷葉9g，菊花6g，生石膏l(xiāng)5g，粳米60g。 【美容功效】清泄肺熱。 【制備用法】 ...[詳情]

    2014/6/13來源：頂(0)|踩(0)
  • 消瘢食方

    消瘢食方【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】帶蒂白茄子500g，何首烏l5g，黑豆衣50g，綠豆粉50g。 【美容功效】補益肝腎，調和氣血 ...[詳情]

    2014/6/13來源：頂(0)|踩(0)
  • 炒綠豆芽

    炒綠豆芽 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》【藥膳組成】綠豆芽250g，菜油、生姜、蔥、精鹽、味精適量。【美容功效】解熱毒，利三焦?！局?...[詳情]

    2014/6/13來源：頂(0)|踩(0)
  • 苦瓜豆肉湯

    苦瓜豆肉湯【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》【藥膳組成】苦瓜150g,瘦豬肉100g,豆腐100g,黃酒、醬油、麻油、精鹽、味精適量?！久廊莨?...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 魚腥草燉豬肚

    魚腥草燉豬肚【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》【藥膳組成】鮮魚腥草lO0g，豬肚l具，精鹽、味精【美容功效】清熱解暑潤膚。 【制備用法】 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 麥冬黃瓜羹

    麥冬黃瓜羹【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》【藥膳組成】黃瓜25％，麥冬6g，精鹽、味精、醋少許?！久廊莨πА壳鍩峤馐顫櫮w?！局苽溆梅ā繉ⅫS瓜 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 薏苡米粥

    薏苡米粥【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》【藥膳組成】薏苡米50g，粳米100g。【美容功效】健脾利濕，清熱?！局苽溆梅ā繉⑥曹用缀途滋韵锤?...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 海帶綠豆湯

    海帶綠豆湯 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》【藥膳組成】海帶l5g，綠豆30g，冬瓜60g，白糖適量。【美容功效】清熱解毒祛濕?！局苽溆?...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 三絲菜

    三絲菜 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》【藥膳組成】瘦豬肉50g，苦瓜80g，絲瓜80g，萵苣80g，味精、食鹽各適量?！久廊莨πА壳鍩峤舛眷顫?...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 冬瓜豆腐湯

    冬瓜豆腐湯【藥膳來源】《中醫(yī)美容》【藥膳組成】豆腐250g，冬瓜500g?！久廊莨πА壳鍩峤馐?。【制備用法】冬瓜洗凈，切塊，與豆腐一起放人鍋 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 清暑美容飲料

    清暑美容飲料【藥膳來源】《中醫(yī)美容》【藥膳組成】珍珠母250g，西瓜皮l000g，銀耳30g，白糖500g?！久廊莨πА壳迨铕B(yǎng)陰美容。【制備 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 潤膚白面汁之二

    潤膚白面汁之二 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】胡蘿卜、蘋果各半個，香菜20g，檸檬2片(絞汁)。 【美容功效】消除油垢，清潔皮膚。 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 鹽漬三皮

    鹽漬三皮 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】冬瓜皮300g，西瓜皮200g，黃瓜400g。 【美容功效】清熱祛濕，通利 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 菊花旱蓮飲

    菊花旱蓮飲【藥膳來源】《中醫(yī)美容》【藥膳組成】黃菊花l0g，墨旱蓮5g?！久廊莨πА壳鍩犰铒L，涼血生發(fā)?！局苽溆梅ā可隙端幖鍦?，頻頻飲 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 祧仁芝麻粥

    祧仁芝麻粥【藥膳來源】《中醫(yī)美容》【藥膳組成】大米200g，桃仁l0g，山楂l0g，黑芝麻l0g，黑豆10g。【美容功效】滋補腎陰，活血祛風 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 美發(fā)方

    美發(fā)方 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》【藥膳組成】茄子皮、菠菜根各20g，黑豆30g。【美容功效】補腎烏發(fā)?！局苽溆梅ā繉⑶炎悠?、菠菜根、黑豆 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 長期久坐易致膚色黯淡無光

    核心提示：生命在于運動，長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯，氣色自然要變差。另外，雖然沒有任何研究表明電腦輻射會讓肌膚晦暗，但長時間對著電腦 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 黃芪白果蒸雞

    黃芪白果蒸雞【藥膳來源】《中醫(yī)美容》【藥膳組成】母雞l只(約l000g)，黃芪30g，白果l0g，精鹽、蔥段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清湯 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 烏發(fā)方

    烏發(fā)方【藥膳米源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】大麥200g，核桃仁l50g，黑芝麻l50g，食糖適量。 【美容功效】補腎益精烏發(fā)。 【制備用法 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 養(yǎng)顏生發(fā)湯

    養(yǎng)顏生發(fā)湯 【藥膳來源】民問食療方【藥膳組成】核桃仁50g，茯苓50g，白芨30g，黃豆30g，芡實20g，豬瘦肉60g?！久廊莨πА垦a ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 素炒黃豆芽

    素炒黃豆芽 【藥膳來源】民問食療方【藥膳組成】黃豆芽500g，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量?！久廊莨πА盔B發(fā)、潤膚、減肥。【制備用法 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
  • 首烏羊肉生發(fā)湯

    首烏羊肉生發(fā)湯 【藥膳來源】民間食療方 【藥膳組成】何首烏50g，杜仲15g，粟米200g，核桃4個，羊肉300g，紅棗(去核)4枚，生 ...[詳情]

    2014/6/12來源：頂(0)|踩(0)
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