以下食療推薦:
補腎排卵攝精湯
【材料】熟地15g,構杞子、淫羊藿、杜仲、鹿角、金櫻子、菟絲子、益智仁、艾葉、制香附各10g,山茱萸8g,五味子、肉桂(后下)各5g,煅龍骨、煅牡蠣各30g,石楠葉20g。
【用法】頭煎加水約400ml,先泡20分鐘,武火煮沸后,改小火再煮沸30分鐘,取液約150ml;二煎,加水約300ml,武火煮沸后,改小火再煮沸30分鐘,取液約150ml;三煎,加水約300ml,武火煮沸后,改小火再煮沸30分鐘,取液約150ml;三煎藥汁混合后,分成3份。分早中晚飯后1小時溫服,每天3次,日1劑,連服5劑,于月經(jīng)干凈后第5天開始服藥。
【功效】補腎攝精排卵。
【適應證】不孕癥(腎虛證)。癥見:婚久不孕,月經(jīng)不調(diào),或停閉,經(jīng)量或多或少,色黯,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,精神疲倦,小便清;或眼眶黯,面部黯斑;舌淡苔薄或少.脈沉,兩尺脈弱或沉細尺弱。
【療效】治療50例,痊愈(懷孕得子)46例,無效4例,總有效率92%。
【來源】黃瑞彬,黃周紅.補腎排卵攝精湯治療不孕癥50例.山西中醫(yī),2007,23(1):30
-----------------------------------小知識------------------------------------
預防:有病早治,預防為先。很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn),早期得到徹底的治療,就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療,不一定會造成輸卵管不通,也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎,如能及早治療,注意休息,可避免睪丸炎的發(fā)生,就不會影響精子的發(fā)生,有利于受孕。