各位爸媽注意了，小兒鼻炎預(yù)防措施

小兒鼻炎，預(yù)防勝于治療。孩子一旦患有鼻炎，會導(dǎo)致鼻腔狹窄而影響通氣，使全身各組織器官不同程度缺氧，出現(xiàn)記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭昏等癥狀，對孩子影響甚大。因此，爸媽一定要積極預(yù)防鼻炎。

1、預(yù)防小兒鼻炎平時要注意孩子的鼻腔衛(wèi)生，不要讓孩子摳鼻孔，這樣會對鼻腔內(nèi)部造成損傷。

2、爸媽要學(xué)會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般大人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。

3、室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過敏原，如螨蟲、花粉等。同時，也要避免孩子吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。

4、夏天帶孩子去游泳時，要指導(dǎo)孩子用正確的姿勢游泳，盡量做到頭露出水面，減少泳池的水進入到鼻腔內(nèi)。

5、慢性鼻竇炎的孩子，爸媽對治療要有信心與恒心，讓孩子加強鍛煉以增強體質(zhì)，注意寒暖適度，以防感冒。

6、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

7、嚴禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。

8、平時可讓孩子多做鼻部按摩。

9、冬季天氣干燥，應(yīng)在孩子房間內(nèi)放置加濕器，避免室內(nèi)空氣過于干燥而引發(fā)鼻腔不適癥狀。