首頁 > 疾病療養(yǎng)頻道 > 常見疾病 > 正文

小兒蕁麻疹吃什么好

來源：嶺南中藥網發(fā)布時間：2017/7/6
導讀：1、葡萄汁食材：葡萄適量。步驟：（1）將葡萄洗干凈后放到碗里，用熱開水浸泡兩分鐘。（2）取出葡萄，去掉果皮。（3）將葡萄放進攪拌機里攪拌。（4）過濾出葡萄汁。（5）葡萄汁以1:1的方式兌水即可給寶寶喂食。推薦理由：葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄汁被科學家譽為植物奶。葡萄是…
1、葡萄汁

食材：葡萄適量。

步驟：

（1）將葡萄洗干凈后放到碗里，用熱開水浸泡兩分鐘。

（2）取出葡萄，去掉果皮。

（3）將葡萄放進攪拌機里攪拌。

（4）過濾出葡萄汁。

（5）葡萄汁以1:1的方式兌水即可給寶寶喂食。

推薦理由：葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄汁被科學家譽為植物奶。葡萄是水果中含復合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養(yǎng)食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。

2、蘋果燕麥糊

食材：蘋果半個、牛奶220毫升、燕麥60克。

步驟：

（1）將蘋果洗干凈，切成塊。

（2）將蘋果塊、燕麥、牛奶一起放入攪拌機。

（3）打成糊。

（4）再放進微波爐里加熱一下，中火1-2分鐘即可。

推薦理由：蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物，是能增加人體腸道的良好益菌。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇并提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。

3、胡蘿卜山藥粥

食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

步驟：

（1）胡蘿卜切塊。

（2）排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右。

（3）加入山藥，胡蘿卜。

（4）燉煮15分鐘。

（5）取山藥胡蘿卜搗爛。

（6）備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。

推薦理由：排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。

 

本站聲明：如果您認為轉載內容侵犯了您的權益，請您來電聲明，我們將會在收到信息核實后24小時內刪除相關內容。

 

 

 

 

詳情請關注微信號：國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側二維碼關注

 

 

相關文章
說兩句吧

網友評論

驗證碼 看不清，換張圖片？

你還可以輸入250個字