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消暑自制防暑降溫藥茶

來源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2017/7/11
導(dǎo)讀:酷暑時(shí)節(jié),烈日炎炎,氣溫飆升,很容易發(fā)生中暑。藥茶對(duì)中暑有很好的預(yù)防作用,且價(jià)格低廉,制作簡(jiǎn)單方便,深受人們的喜愛。 1、銀菊茶:金銀花、菊花各3克,將兩藥洗凈晾干,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 2、竹葉茶:青竹葉50~1…

酷暑時(shí)節(jié),烈日炎炎,氣溫飆升,很容易發(fā)生中暑。藥茶對(duì)中暑有很好的預(yù)防作用,且價(jià)格低廉,制作簡(jiǎn)單方便,深受人們的喜愛。
       

1、銀菊茶:金銀花、菊花各3克,將兩藥洗凈晾干,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。
       

2、竹葉茶:青竹葉50~100克,將竹葉洗凈,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民間盛行的夏季清涼飲料。
       

3、銀竹茶:銀花、連翹、鮮竹葉各10克,煎水代茶飲。具有祛暑清熱解毒的功效。
       

4、菊決槐花茶:取白菊花、決明子、槐花各10克,煎水代茶飲,有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效。
       

5、二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水沖泡代茶飲,有生津止渴、益氣補(bǔ)陰的作用,但有濕熱者不宜飲用。
       

6、銀花薄荷茶:金銀花、綠豆衣各10克,薄荷6克,煎水代茶飲,具有消暑、利濕生津之功效。
       

7、竹蓮茶:取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克,煎水代茶涼飲,有解暑、健脾胃、助消化之功效。
       

8、藿香茶:藿香、佩蘭各10克切碎,加茶葉6克,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,有祛暑、化濕和中功效,適用于流感及輕度中暑患者,是夏季防暑佳飲。
       

9、荷葉茶:帶梗荷葉30克切碎,沸水沖泡20分鐘代茶飲,有消暑寬胸、生津止渴、降脂之功效。
       

10、薄荷茶:薄荷4克,藿香、淡竹葉各3克,車前草5克,加水煎湯代茶飲,能消暑清熱,是夏令防暑較理想的保健茶。
       

11、雙葉茶:鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎,加綠茶3克,沸水沖泡10分鐘代茶飲,有清熱祛暑功效,適用于先兆中暑及輕度中暑。
       

12、雙花茶:金銀花、白菊花各15克,以沸水沖泡代茶飲,有清熱解毒、祛暑消炎之功效。

 

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