按摩手掌防咳喘

咳喘是一種常見病，往往遷延難愈，如能輔以手掌穴位按摩，常能起到意想不到的效果。

1、按摩咳喘點(diǎn)。位于手掌內(nèi)面的食指與中指的交叉處，按摩此穴有防止咳喘作用。

2、按摩三間穴。位于手背部，食指根端，作用同上。

3、按摩大淵穴。此穴位于腕關(guān)節(jié)大拇指側(cè)，對抑制噴嚏、咳嗽有作用。

4、按摩魚際穴。位于手掌內(nèi)拇指根部肌肉豐實(shí)處。它涉及胸腔及呼吸區(qū)，常按摩能改善易感體質(zhì)，對咽痛、喉癢及感冒初期癥有效，并對哮喘能起到預(yù)防作用。

5、旋轉(zhuǎn)大拇指。拇指伸直，余四指并在一起不動(dòng)，拇指按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)幅度盡可能大些，能提高呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能。

      手掌穴位按摩簡單易行，患者可針對病狀擇一項(xiàng)或數(shù)項(xiàng)同時(shí)按摩，勤按之必有效果。