急性鼻竇炎的鍛煉方法

急性鼻竇炎

（1）加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒。

（2）應積極治療急性鼻炎（感冒）和牙病。

（3）鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

（4）及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

（5）游泳時避免跳水和嗆水。

（6）患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。

（7）妥善治療變態(tài)反應性疾病，改善鼻腔鼻竇通風引流。

慢性鼻竇炎

（1）加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒。

（2）應積極治療急性鼻炎（感冒）和牙病。

（3）鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

（4）及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

（5）游泳時避免跳水和嗆水。

（6）患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。

（7）妥善治療變態(tài)反應性疾病，改善鼻腔鼻竇通。