足跟痛
足跟痛是由急性或慢性損傷引起,以足跟著力部位疼痛為主要癥狀,多見于中老年人,女多于男。本病可分為三類,一是跟后痛,二是跟下痛,三是跟骨病。中醫(yī)學認為,本病是由于年老肝腎不足、體質(zhì)虛弱,不能溫煦和滋養(yǎng)跟骨及其經(jīng)脈,導致骨萎筋弛;或因風寒濕邪侵襲,致使氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)受阻。
輕者走路、久站才出現(xiàn)疼痛;重者足跟腫脹,不能站立和行走,平臥時也有持續(xù)酸脹或刺樣、灼熱樣疼痛,痛時甚至累及小腿后側(cè)。急性損傷者,表現(xiàn)為足跟著力部急性疼痛,不敢走路,在凹凸不平的道路上行走更痛苦,局部微腫,壓痛明顯;慢性損傷者,起病緩慢,每天早上下床時疼痛較重,行走片刻后疼痛減輕,若行走時間較長則疼痛難行,多為一足,病程較長。
(1)刮痧治療
(2)拔罐治療
●留罐法
選用穴位:承山、太溪、昆侖、水泉、照海、足三里、三陰交、阿是穴。
操作方法:使用留罐法,留罐時間10?15分鐘。隔日1次,5次為1個療程。
(3)預防調(diào)護
●在拔罐、刮痧治療的同時,可配合服用補益肝腎的藥物,如六味地黃丸等。還可配合中藥外洗、熱敷等方法治療。
●疼痛較重時,應多注意休息,不宜站立或行走,以減少負重所引起的疼痛。
●平時宜穿軟底鞋或在患側(cè)的鞋內(nèi)放置海綿墊。局部可每天熱敷或用溫水浸足。
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