小兒支氣管哮喘保健食療：冬蟲(chóng)夏草燉水鴨

【材料】

水鴨肉250克，冬蟲(chóng)夏草10克，紅棗4個(gè)。

【制法】

將冬蟲(chóng)夏草、紅棗去核洗凈。水鴨活殺，去毛、腸臟，取鴨肉洗凈，切塊。把全部用料一起放入鍋內(nèi)，加開(kāi)水適量，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味即可。

【用法】

分次飲湯食肉。

【功效】

補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肺止咳。適用于6歲以上肺腎兩虛患兒，癥見(jiàn)咳喘日久、體弱形瘦、食欲缺乏者。

---------------------------------------------------愛(ài)心小貼士 --------------------------------------------------

支氣管哮喘日常生活調(diào)養(yǎng)注意事項(xiàng)有哪些?

(1) 哮喘加劇而呼吸困難時(shí)，飲食宜半流質(zhì)或流質(zhì)，少量多次喂飲。

(2) 為孩子建立家庭病案，記錄每次哮喘發(fā)作時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度、發(fā)病時(shí)天氣情況、用藥情況、發(fā)病前24小時(shí)的活動(dòng)情況及精神狀態(tài)，盡可能找出發(fā)病的可疑因素，采取措施，加以避免。