解讀小兒春濕積滯 保健有妙招

一、春季是兒童積滯的高發(fā)季節(jié)

春季是小兒消化道紊亂性疾病的高發(fā)季節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)為春季的主氣，如風(fēng)氣太過或不及就會成為致病的邪氣，《素問·風(fēng)論》就有對此的闡述：“風(fēng)者，百病之長也?！本褪钦f寒、濕、燥、熱等邪多依附于風(fēng)侵入人體。而從西醫(yī)的角度上看，春季的氣候潮濕、天氣多變，容易造成兒童胃腸道正常菌群的紊亂和病原體的入侵，從而引發(fā)一系列的消化道癥狀，也就是中醫(yī)所說的積滯。其中常見的表現(xiàn)有：消化不良、腹瀉、飲食減少、氣滯濕阻、脘腹脹痛等，這些癥狀對于正在轉(zhuǎn)換食物階段的幼兒來說尤其多見。

二、小兒消化系統(tǒng)的生理特點

要正確預(yù)防兒童積滯，首先家長應(yīng)該對小兒消化系統(tǒng)功能有明確都認(rèn)識，雖然七個月的胎兒在母體內(nèi)就已經(jīng)發(fā)育出了完全的消化器官，但相對其他系統(tǒng)功能的發(fā)育來說，消化系統(tǒng)的功能發(fā)育要慢得多，對食物的消化能力也很差，初生嬰兒的胃腸道只能消化糖類、小分子蛋白質(zhì)和母乳中的不飽和脂肪酸，大約在三歲左右才能達到成人的水平，與成人相比兒童的消化道黏膜非常薄嫩，非常容易受到損害。

三、小兒積滯的發(fā)病原理

積滯多發(fā)于春秋兩季，臨床以不思乳食，食而不化，腹部脹滿，大便不調(diào)等為特征。積滯發(fā)生的主要原因可歸納為兩點，其一是喂養(yǎng)不當(dāng)，食物攝入過多或輔食添加不當(dāng)，使得胃腸道無法消化的食物殘渣積聚在腸腔，從而引起胃腸道癥狀；其二是病原體的入侵，兒童食用生冷的食物，除了對胃腸道的刺激之外，還存在衛(wèi)生的問題，俗話說病從口入，引起消化系統(tǒng)疾病的病原體來源可以是外界經(jīng)口鼻進入，但也可以是消化道原有菌群因為刺激而發(fā)生機會性感染。

四、小兒積滯的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)

那么預(yù)防小兒積滯，有哪些是家長該注意的呢？其中最重要的就是根據(jù)孩子的消化能力來安排飲食，即按照正確的時間和順序給孩子添加輔食，如果過早的添加輔食，就會因為孩子的消化功能還不完善，對食物無法吸收而出現(xiàn)積滯，甚至引發(fā)更為嚴(yán)重的如腸梗阻這樣的疾病；另外就是注意控制飲食，進食定時定量；而對于大一些的孩子來說，多吃富含蛋白質(zhì)、纖維素和微量元素的食物才能為生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)，推薦的食物有菠菜、西紅柿、獼猴桃、瘦牛肉等。需要指出的是，兒童對脂肪類食物的消化能力最弱，所以應(yīng)禁食肥膩的食物。

但是也有的家長會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)嚴(yán)格按照規(guī)律給孩子添加輔食了，可怎么還是出現(xiàn)積滯的癥狀呢？其實，每個孩子的情況都是不同的，尤其對于早產(chǎn)兒和體質(zhì)較弱的孩子來說，消化系統(tǒng)的發(fā)育會比正常兒童遲緩，在這種情況下，建議家長可選用一些具有促進消化功能的開奶茶、七星茶類產(chǎn)品來調(diào)養(yǎng)孩子的腸胃，其中以含有淮山藥、白扁豆、雞內(nèi)金、陳皮等藥食同源、味甘性平的藥材成分的產(chǎn)品最好，這類產(chǎn)品可搭配奶粉一起飲用，改善胃腸道動力，為孩子的腸胃提供保護，使其免受積滯所帶來的不適，輕松過度食物更換期。