寶寶長痱子后,因為瘙癢晚上難以入眠。用手抓破就容易被細菌感染、化膿,十分痛苦。因此事先做好預(yù)防最重要。
1、注意通風(fēng)。保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽很重要,室內(nèi)溫度維持在25℃比較舒適。
2、夏季盡量減少外出。盡量減少在炎熱的夏天帶寶寶出去,因為出汗多就會容易長痱子。上午10點-下午2點之間,室外溫度也很高,這時也應(yīng)該讓寶寶盡量在室內(nèi)玩耍,不要外出。
3、最重要的是保持皮膚清潔。如果寶寶出了很多汗,最好盡快給他洗澡后用柔軟的毛巾擦干凈全身。如果不方便洗澡,也可以用濕毛巾擦洗、擦干汗水,但注意動作要輕柔,免得擦傷寶寶皮膚。
4、避免穿厚或緊身的衣服。給寶寶穿一些手感好、對皮膚刺激少、吸水性強的棉質(zhì)衣服。洗滌衣服時最好避免使用刺激性較強的洗滌劑。
5、多吃黃瓜、西瓜等新鮮的蔬果。避免吃一些肉類、魚類等油性多的食物和辛辣的食物及甜品。
6、補充充足的水分。出汗多的時候要多喝水,補充身體水分,應(yīng)該盡量避免喝甜味飲品。
7、長痱子避免用手抓破。讓寶寶的雙手保持干凈衛(wèi)生,剪短他的指甲以免抓傷。
怎么預(yù)防寶寶長痱子
夏天預(yù)防寶寶長痱子,爸爸媽媽需要注意以下幾個問題:
(1)注意讓寶寶多喝水,尤其是涼開水。還可以常喝綠豆湯及其他清涼飲料,吃清淡易消化的食物,少吃油膩和刺激性食物。
(2)在外出時,家長要注意給孩子準(zhǔn)備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡等,對于孩子裸露在外的皮膚,要涂抹上兒童專用的防曬霜。
(3)嬰兒在睡覺時宜穿輕薄透氣的睡衣,睡在透氣的涼席上,不要讓寶寶在塑料布上睡覺,也不要給寶寶脫得光光的,以免皮膚直接受到刺激。
(4)家長要注意皮膚的清潔衛(wèi)生??吹胶⒆哟蠛沽芾?,就應(yīng)關(guān)照及時擦干汗水,同時注意勤洗澡、勤換衣,保持皮膚的清潔干燥。
(5)家長還要注意環(huán)境的通風(fēng),避免過熱,遇到氣溫過高的日子,可適當(dāng)使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度。
(6)在炎熱的夏天,不要一直懷抱著小寶寶,要盡量讓寶寶單獨在涼席上玩,以免長時間在大人懷中,散熱不暢,捂出痱子。
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