小兒風(fēng)熱感冒有哪些飲食宜忌

有的家長(zhǎng)以為孩子在冬天才會(huì)感冒，其實(shí)，在這個(gè)夏季，小兒也可能出現(xiàn)感冒的病癥，這就是小兒風(fēng)熱感冒了，專家指出，家長(zhǎng)不僅要導(dǎo)致風(fēng)熱感冒的病情，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，而且在日常生活中，也應(yīng)該注意小兒的飲食宜忌。

小兒風(fēng)熱感冒的飲食宜忌

食宜

辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時(shí)可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復(fù)：

1.菊花10克，茶葉少許，煎水當(dāng)茶飲。

2.大白菜50克，白蘿卜(或胡蘿卜)50克，切細(xì)煮湯飲。

3.甜梨或甜橙每次一個(gè)(約200克)，每日1_2個(gè)。

4.西瓜一個(gè)，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數(shù)勺，一日數(shù)次。5.烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷卻后飲服。

食忌

酸、澀食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂、柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品類。辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。肥甘厚味(即油膩肉食)。

中醫(yī)認(rèn)為，“熱病少愈，食肉則復(fù)，多食則遺(留有后遺癥之意)”，也就是說(shuō)，熱病患者或熱病剛退時(shí)，吃肉食則病遷延不愈，且能使病反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)后遺癥。