在正常情況下,人們的皮膚、黏膜以及與外界相通的腔道,都有細(xì)菌、真菌等微生物存在,這些菌群互相依賴,互相制約,彼此和平共處,相安無事,維持著人體與外界的平衡,這些菌群對人體不僅無害,反而有益。腸道的正常菌群,在機(jī)體的食物消化過程中不僅起著重要的促進(jìn)作用,而且對危害人體健康的致病菌有著強(qiáng)大的抑制作用,可以有效地抑制它們的生長繁殖,這對人體來說,是非常重要的,在醫(yī)學(xué)上被稱為生態(tài)平衡。
當(dāng)人們外出時,由于生活環(huán)境使正常菌群的生活環(huán)境發(fā)生了變化,機(jī)體各部的正常菌群在種類、數(shù)量、毒力等方面都會發(fā)生變化,有些平時與機(jī)體共存的致病菌由于得不到制約,就會使人得病,而那些平時正常提供營養(yǎng)物質(zhì)、幫助消化吸收的細(xì)菌也會受到抑制而減少,從而出現(xiàn)“水土不服”的癥狀,用醫(yī)學(xué)術(shù)語來說,就是“菌群失調(diào)癥”
所以,治療“水土不服”的根本方法就是抑制腸道優(yōu)勢菌,扶植正常菌群,恢復(fù)其生態(tài)平衡。一般情況下,人體經(jīng)過一段時間,適應(yīng)新的生活環(huán)境后,菌群可自行恢復(fù)正常,其癥狀可自然消除。
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