慢性咽炎的食療方 這些方法有效治療慢性咽炎

在我們日常生活中，慢性咽炎是我們比較常見的一種癥狀，有些人有過患有慢性咽炎的經歷，那你知道慢性咽炎吃什么藥才有效嗎?慢性咽炎的患者的注意事項又有哪些呢，平日里我們應該則那樣預防嗎，慢性咽炎的發(fā)生呢，接下來就一起去了解一下吧。

慢性咽的食療方

1、羅漢無花果茶

羅漢果、無花果各20克,切片放入沸水中煮15分鐘后當茶飲用。此茶具有清肺止咳、潤腸通便之功效?？杀Ｗo嗓子,對治療風熱襲肺造成的聲音嘶啞有較好的療效。

2、羅漢夏枯茶

羅漢果1個,夏枯草6克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反復煎煮2次,將藥汁合并后加入紅糖適量拌勻飲用。此茶有清肺、潤腸、化痰、止咳之功,可治急慢性咽炎及急慢性支氣管炎。

3、羅漢五梅茶

羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎,與五味子、甘草一同放入沙鍋內,水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽炎、喉痛、聲音嘶啞等病癥有效。

4、羅漢果薄荷茶

羅漢果30克,薄荷葉10克,先將羅漢果切薄片,與薄荷葉一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、熱盛煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等病癥有較好療效。

5、羅漢果茶

羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮5分鐘飲服。此茶潤腸通便、清肺利咽,適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、煩渴等病癥。

慢性咽炎注意事項

1、避免食用促進胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激。

2、溫開水是最佳的水分補充，日常生活中要多喝水。但睡前3～4小時控制進食進水量。

3、避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。避免用嗓過度，注意保護嗓子。

4、在患有慢性咽炎的時候要盡量的少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

5、如果有慢性咽炎的發(fā)生的話，那一定要保持正常的生活規(guī)律，不熬夜，才能緩解咽炎的癥狀。

6、控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其是流質食物。

7、慢性咽炎的患者平時一定要注意戒煙戒酒，這是因為煙酒能刺激咽部反復發(fā)作。

8、加強體育鍛煉，增加身體的抵抗力。

9、烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

10、雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。

11、綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調味，每日當茶喝。

12、將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。

13、要注意保暖，職場的需要，許多人即便在寒冷的季節(jié)也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調房間工作，也許沒有覺得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關的。

14、保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。

15、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。

16、保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

結語：通過文章我們了解到，想要通過中藥來治療慢性咽炎的話，可以適當的使用一些羅漢果，而且文章中頁簡單的介紹了做法，大家可以根據文章中提供的做法進行嘗試著做給患者吃，另外慢性咽炎的患者平時一定要保持正常的生活規(guī)律，不熬夜，才能緩解咽炎的癥狀。