高血壓患者要警惕陽(yáng)痿

陽(yáng)痿是指男性陰莖勃起功能障礙，表現(xiàn)為男性在有性欲的情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅(jiān)硬，不能進(jìn)行性交活動(dòng)而發(fā)生性交困難，陰莖完全不能勃起者稱(chēng)為完全性陽(yáng)痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱(chēng)為不完全性陽(yáng)痿。從發(fā)育開(kāi)始后就發(fā)生陽(yáng)痿者稱(chēng)原發(fā)性陽(yáng)痿。引起陽(yáng)痿的病因很多，各種疾病的存在也有可能導(dǎo)致陽(yáng)痿的出現(xiàn)，高血壓患者就需要做好陽(yáng)痿的預(yù)防工作。
      

由于性交過(guò)程中可給高血壓患者帶來(lái)某些不適，加重了患者對(duì)性生活會(huì)加重病情的擔(dān)心，加之對(duì)既往性交失敗產(chǎn)生心理障礙，這種焦慮情緒、心理負(fù)擔(dān)是導(dǎo)致高血壓患者發(fā)生陽(yáng)痿的主要因素。
      

要減輕性生活時(shí)給患者帶來(lái)的不適，首先要降低血壓，在應(yīng)用降壓藥前最好了解病人24小時(shí)內(nèi)的血壓變化，進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。血壓監(jiān)測(cè)時(shí)讓病人做可耐受的活動(dòng)，觀察血壓變化和24小時(shí)內(nèi)血壓谷峰值變化。這些數(shù)據(jù)可告訴患者能否進(jìn)行正常的性生活。高血壓患者患陽(yáng)痿后要注意以下幾點(diǎn)：

1.調(diào)暢情志，心情舒暢，情緒放松，排除雜念，恬淡虛無(wú)，寬衣解帶，二便通暢。

2.合理膳食：避免高脂，清淡，減鹽戒煙，少飲白酒，多食蔬菜及含蛋白質(zhì)豐富的食品。

3.適當(dāng)鍛煉：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周5次，每次40分鐘以上，如打太極拳、練放松功等。肥胖者要，控制體重。

4.減少或改換對(duì)性功能有影響的藥物，避免藥物性陽(yáng)痿的發(fā)生。