缺鈣也會長骨刺 長骨刺的6大原因

門診中經(jīng)常有患者問：“長骨刺是不是因為鈣補(bǔ)多了？”醫(yī)師提醒，這其實是一個認(rèn)識誤區(qū)。骨刺，醫(yī)學(xué)上叫骨質(zhì)增生，它不是補(bǔ)鈣以后發(fā)生的，而是跟骨質(zhì)疏松一樣，由缺鈣引起。

骨質(zhì)疏松癥是一個綜合的癥候群，根源是人體內(nèi)分泌代謝異常導(dǎo)致骨量減少，它的發(fā)生與激素調(diào)控、營養(yǎng)狀況、運動、日光、免疫機(jī)能和遺傳等多種因素的變化密切相關(guān)。骨質(zhì)增生是因為構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)變形。

在臨床上，骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松往往是并存的，而骨質(zhì)疏松會加劇骨質(zhì)增生的形成。人體內(nèi)的骨是一種有生命的活體組織，不斷進(jìn)行著新陳代謝活動。中老年人鈣的攝取、消化和吸收受到嚴(yán)重影響，如果出現(xiàn)長期缺鈣，可造成骨鈣減少、血鈣含量增加的反?，F(xiàn)象，即醫(yī)學(xué)上的高血鈣。高血鈣刺激降鈣素分泌增加，促進(jìn)成骨，這就是骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生并存的激素基礎(chǔ)。應(yīng)該說，骨質(zhì)增生只是機(jī)體對骨質(zhì)疏松的一種代償，本應(yīng)進(jìn)入骨骼內(nèi)部的鈣，沉積修補(bǔ)在某些受力最大的骨面上，如頸椎、腰椎、足跟骨等，從而形成骨刺。

預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生都要從防止缺鈣開始，年輕時注意膳食平衡，多做戶外活動，多曬太陽，增強(qiáng)骨強(qiáng)度和韌性，預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生的發(fā)生；年老后，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)鈣。
長骨刺的6大原因

1、年齡

高齡是本病發(fā)病最主要的危險因素。

2、職業(yè)

本病與職業(yè)有關(guān)。長期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)，可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié)，礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié)，裝卸工的膝踝關(guān)節(jié)，駕駛員的肩關(guān)節(jié)，修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)。

3、種族遺傳因素

4、體質(zhì)因素

體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷，更容易被破壞，因此本病多發(fā)生于負(fù)重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。

5、姿勢不良
如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎退行性病變的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損。

6、骨內(nèi)靜脈淤滯及骨內(nèi)高壓

以骨內(nèi)靜脈淤滯為特征的骨血流動力異常及由此所致的骨內(nèi)高壓，使動靜脈壓差縮小、營養(yǎng)血管的血流減少、營養(yǎng)障礙可引起骨小梁壞死，骨細(xì)胞壞死可能是誘發(fā)本病的原因之一。