支氣管炎的預(yù)防方法介紹

支氣管炎是一項呼吸系統(tǒng)感染的疾病，其中包括：慢性支氣管炎、急性支氣管炎、過敏性支氣管炎等病癥。一旦患上支氣管炎，就會遭受呼吸受阻，久咳不愈的癥狀，所以預(yù)防支氣管炎是保護身體免受病痛折磨的首要措施。下面，我們就看一下支氣管炎有哪些預(yù)防措施吧。

1.加強身體鍛煉
在日常生活中，加強體育鍛煉，尤其是增強自己的耐寒的能力和抗病能力，預(yù)防疾病的發(fā)生。慢性支氣管炎患者改善通氣功能和增強體質(zhì)可以做腹式呼吸鍛煉。

2.戒煙
支氣管炎的預(yù)防常識中戒煙是其中之一，把室內(nèi)的有害氣體和灰塵度降低，保持呼吸道的清潔通暢。

3.精神護理
對于支氣管炎患者的精神護理也是常用支氣管炎的預(yù)防常識，讓患者保持美麗的心情，良好的情緒，對于慢性支氣管炎的預(yù)防也是非常有利的。

4.飲食禁忌
支氣管炎患者應(yīng)忌食辣、甜、油膩的食物、以清淡營養(yǎng)為主，還應(yīng)減少食用鹽的用量。

5.家庭護理
關(guān)于小兒支氣管炎的預(yù)防，要注意保溫，多喂食米湯、蛋湯、清淡的蔬菜 、水果汁等，以補充水分，保證營養(yǎng)的供給。
通過上述專家對如何有效支氣管炎的介紹，相信您一定有所收獲吧。預(yù)防支氣管炎一定要做到戒煙、戒酒、忌辛辣有你食物，另外加強體育鍛煉，注意保溫。對于小兒支氣管炎的預(yù)防，要做到兒童免受寒冷、辛辣、過咸等刺激，飲食主要以清淡為主。