用它泡水喝 跟高血壓說再見

隨著生活水平的提高，生活方式的改變，高血壓的發(fā)病率呈逐年升上升趨勢，而且越來越年輕化，40～50 歲的中年人將成為高血壓的主力軍。

今天，養(yǎng)生專家給大家推薦了一個簡單的降壓方，一起來看看具體是怎么做的吧~

天麻杜仲茶

藥材：炒杜仲6g左右，天麻一次兩到三小片。

做法：開水沖泡;泡到天麻顏色變淡，更舒展以后就可以喝了，反復沖泡，喝到完全沒味的時候就不用喝 。

此法可以作為高血壓的輔助治療。另外，此方對治療肝腎不足、肝陽上亢、高血壓引起的頭暈頭痛，均有一定療效。

如有需要請在醫(yī)生的指導下服用。