大腸癌飲食調(diào)理有哪些原則

大腸癌是我們生活當(dāng)中比較常見的一種惡性腫瘤疾病，大腸癌的造成與我們的飲食有著非常大的關(guān)系，飲食是可以讓我們的身體健康也可以讓我們的身體不健康，這與我們的飲食習(xí)慣有著非常大的關(guān)系，那么大腸癌飲食調(diào)理有哪些原則呢!

大腸癌飲食調(diào)理有哪些原則

1、食物多樣化：大腸癌患者應(yīng)該以植物性食物為主，多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等。

2、不吃燒焦食物：大腸癌患者避免使用燒焦的肉和魚，是通過煮、蒸、炒等方法。

3、多吃淀粉類食物：大腸癌患者每天吃各種谷類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。但是要限制食糖的攝入。食物中的淀粉有預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌的作用。

4、多吃新鮮蔬菜和水果：堅持每天都吃400-800g各種蔬菜、水果，可使大腸癌發(fā)生風(fēng)險下降20%。

5、戒酒：大腸癌患者一定要戒酒。

6、減少紅肉的攝入量：大腸癌患者盡量用魚和家禽替代紅肉，紅肉會增加大腸癌患病危險。

7、控制鹽的攝入：每天每人食鹽量少于6g，也能夠降低大腸癌發(fā)生的危險。
為什么大腸癌的發(fā)病率居高不下呢?

生活水平提高了，高脂肪、高蛋白食物的攝入量也在不斷增加，相對粗纖維食物的攝入就減少了，加上青年人運動量不斷減少，所以大腸癌發(fā)生的風(fēng)險也就逐漸增大了。

城市年輕白領(lǐng)，長時間保持坐姿，腸道運動較慢，造成食物在腸道內(nèi)滯留時間延長，從而危害腸道健康，再加上工作生活等社會家庭壓力增大，生活飲食習(xí)慣不良，從而造成身體免疫力下降，這也是大腸癌發(fā)病率居高不下的原因。

過度飲酒也會引起大腸癌發(fā)生，預(yù)防大腸癌發(fā)生就要從生活中細(xì)節(jié)下手，如少喝酒，戒掉煙，在辦公室的人們多運動一下，在飲食上粗細(xì)搭配，多吃些新鮮的蔬菜和水果，盡量預(yù)防大腸癌發(fā)生。但是大腸癌的發(fā)生因素還是有很多，一旦出現(xiàn)大腸癌，不要過度恐懼，積極接受大腸癌的治療，尤其是大腸癌早期，是很有可能達(dá)到臨床治愈的。尤其是堅持中醫(yī)治療大腸癌，能夠幫助身體提高免疫力，從而抑制癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。

上面為大家介紹的就是大腸癌的一些飲食調(diào)理原則，大腸癌本來腸胃就出現(xiàn)了問題，所以在飲食上也是需要特別注意的，我們一定要，減少紅肉的攝入量，要吃一些比較清淡的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，但是不要吃過熱或者是過涼的食物。