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給寶寶添加米粉 這些知識你要知道

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2018/9/30
導(dǎo)讀:寶寶的第一口輔食選擇應(yīng)是嬰兒高鐵米粉有很多新媽媽不知道一開始該給寶寶添加什么樣的輔食,實際上,寶寶的第一口固體輔食應(yīng)該是高鐵米粉,為什么不是蛋黃或者是其他的食物呢?首先,是因為寶寶滿六個月以后,母乳中 ...

寶寶的第一口輔食選擇應(yīng)是嬰兒高鐵米粉


有很多新媽媽不知道一開始該給寶寶添加什么樣的輔食,實際上,寶寶的第一口固體輔食應(yīng)該是高鐵米粉,為什么不是蛋黃或者是其他的食物呢?首先,是因為寶寶滿六個月以后,母乳中的營養(yǎng),尤其是鐵元素已經(jīng)不能夠滿足寶寶的身體發(fā)育需求了,此時添加的輔食應(yīng)該是富含鐵元素的,同時,寶寶的胃容量非常小,但營養(yǎng)需求量又較大,所以,應(yīng)選擇非常好消化的米粉,高鐵米粉就成為了寶寶第一口輔食的最佳選擇,應(yīng)選市面上所售的高鐵米粉。


然而,有的媽媽會問了,給寶寶吃自己家磨的米粉可不可以呢?也是不可以的,因為自己家磨的米粉它的主要成分是淀粉,其中的營養(yǎng)成分要比市面上所售的嬰兒米粉少很多,所以,也是不建議媽媽們給寶寶吃自己家磨的米粉。


給寶寶添加米粉應(yīng)由稀到稠、由少到多


家長們應(yīng)注意,第一次給寶寶吃米粉應(yīng)先從一勺開始,并且要沖得稀一點,這樣有助于寶寶的消化吸收。如果寶寶吃完之后依然張著嘴巴要找吃的,說明寶寶很喜歡吃,那么,瑕疵可以沖兩勺米粉給寶寶吃,還是要沖得稀一點,一般觀察超過三天左右,如果寶寶大便正常、吃米粉的時候也沒有抗拒的表現(xiàn),就可以逐漸加量了。


米粉與奶粉一起沖調(diào)好不好?


由于剛開始添加米粉多為原味,很多媽媽會想著將米粉和奶粉一起沖調(diào)給寶寶吃,認(rèn)為這樣口感更好,寶寶會更愛吃。其實,我們不建議媽媽們將米粉與奶粉混合沖調(diào),這樣做雖然在口感上更好,但卻會影響了奶粉的營養(yǎng)成分,而且沖奶粉與沖米粉的水溫要求也是不一樣的,沖奶粉的水最好是溫開水,不宜超過50℃,而沖米粉的水應(yīng)在70℃-80℃之間最為合適。


米粉用什么喂最好?


有很多媽媽喜歡用奶粉給寶寶喂米粉,這樣非常省事方便,但其實,喂米粉應(yīng)用碗勺來喂,為什么呢?從寶寶添加輔食開始,一般六個月后的寶寶都會陸續(xù)長出小乳牙,此時,我們應(yīng)該鍛煉寶寶的咀嚼能力,用碗勺喂米粉給寶寶吃,可以訓(xùn)練寶寶不斷地吞咽、咀嚼,培養(yǎng)寶寶新的一種飲食習(xí)慣,更逐漸向抓握食物、自主進(jìn)食來過渡。所以,給寶寶喂米粉應(yīng)該用碗勺喔,最好是硅膠勺和保溫碗,硅膠勺非常柔軟不會損傷寶寶的口腔,保溫碗可以將寶寶的輔食保溫,不至于很快涼掉。

 

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