豐胸美體食物排行——杏仁

杏仁的豐胸美體成分

維生素E：杏仁含豐富的維生素E，能增加胸部彈性，促進女 性胸部發(fā)育。杏仁的衣膜部分也具有促進性腺發(fā)育的作用。

脂肪：脂肪俗稱油脂，由碳、氫和氧元素組成。它既是人體組織的重要構(gòu)成部分，也是提供熱量的主要物質(zhì)之一。食物中的脂肪在腸胃中被消化、吸收后大部分又再度轉(zhuǎn)變?yōu)橹?肪。脂肪能促進脂溶性維生素的吸收。杏仁中含有大量的脂 肪，能促進乳房發(fā)育，還可以為人體補充必需的脂肪酸。

杏仁的豐胸美體功效

   促進乳房發(fā)育：營養(yǎng)不足，發(fā)育不良，內(nèi)分泌失調(diào)是造成女性胸部平坦的重要原因。維生素E是脂溶性的，能保護人體組織的重要構(gòu)成部分，也是提供熱量的主要物質(zhì)之一。食物中的脂肪在腸胃中被消化、吸收后大部分又再度轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽Ｖ灸艽龠M脂溶性維生素的吸收。杏仁中含有大量的脂肪，能促進乳房發(fā)育，還可以為人體補充必需的脂肪酸。

   豐胸美體：營養(yǎng)不足，發(fā)育不良，內(nèi)分泌失調(diào)是造成女性胸部平坦的重要原因。維生素E是脂溶性的，能保護人體內(nèi)不飽和脂肪酸免受自由基的破壞，而不飽和脂肪酸不但具有保護內(nèi)臟的功能，還可以美胸。杏仁中含有豐富的維生素E，可促使分泌激素的卵巢正常生長，增加成熟的卵細胞，刺激雌激素的分泌，保護不飽和脂肪酸不被破壞，促使乳腺管增長，從而豐胸美體。

杏仁食法指要

   杏仁白糖粥

   材料：杏仁10克、粳米100克、白糖30克。

   做法：將杏仁洗凈，去皮，用干凈紗布包裹。注意杏仁必須按規(guī)定量配制，不要多放。將粳米淘洗千凈，放入鋁鍋內(nèi)，加入杏仁及清水500克左右同煮，待米開花、粥汁濃稠時，即可取出杏仁，以白糖調(diào)味，離火，待稍涼后即可食用。

功效：益氣養(yǎng)血，潤腸通便。