吃木瓜能豐胸嗎 吃木瓜有什么功效

       本文導(dǎo)讀：吃木瓜豐胸，這是民間流傳的一種豐胸方法，那么，吃木瓜真的能豐胸嗎？吃木瓜有什么功效？看看下面文章的介紹。

古今木瓜實(shí)為兩種食物

我國(guó)最早將木瓜記載于文字的是《詩(shī)經(jīng)》中的“投我以木瓜，報(bào)之以瓊琚”，某些木瓜豐胸的說(shuō)法指出，古人以木瓜為方通乳豐乳，說(shuō)明木瓜自古就有豐胸的效果。實(shí)際上，在我國(guó)北方土生土長(zhǎng)的木瓜學(xué)名為宣木瓜，是薔薇科蘋果亞科木瓜屬的果實(shí)，多用來(lái)治病，不宜鮮食；而我們常吃的番木瓜則原產(chǎn)于墨西哥南部，17世紀(jì)開(kāi)始引進(jìn)中國(guó)栽培，是番木瓜科番木瓜屬的果實(shí)，果肉厚實(shí)，甜美可口。古今所說(shuō)的木瓜是兩種不同的食物，因此，以古人食療方來(lái)論證木瓜的可豐胸性，也不能取信于人。需要注意的是，番木瓜盡管美味可口，但番木瓜中含有番木瓜堿，該物質(zhì)對(duì)人體有小毒，因此不宜過(guò)多食用。另外，一部分吃了番木瓜出現(xiàn)嘴部發(fā)麻癥狀的人群可能對(duì)番木瓜中的木瓜酶過(guò)敏，更要慎食甚至禁食木瓜。

吃木瓜能豐胸嗎

這年頭，“有溝必火”?，F(xiàn)實(shí)中擁有一對(duì)自然挺拔的乳房更是許多女性的夢(mèng)想。豐胸秘籍中，出鏡率最高的莫過(guò)于木瓜。許多女明星被發(fā)現(xiàn)“尺碼”增大后都供出吃木瓜是她們豐胸的法寶。至于原理，有的說(shuō)是古籍記載，有的說(shuō)是木瓜酶和維生素A在起作用。但急于脫“平”的MM先別忙，木瓜的豐胸作用只是傳說(shuō)，并無(wú)科學(xué)依據(jù)。

“以形補(bǔ)形”愛(ài)上木瓜

木瓜與乳房在古籍中最著名的“瓜葛”，當(dāng)屬安祿山用木瓜擲傷過(guò)楊貴妃的乳房。木瓜能豐胸這個(gè)說(shuō)法的起源恐怕還是由于木瓜豐滿、多籽的外形，給了人們“以形補(bǔ)形”的想象空間，要知道古時(shí)候基于類似理由的說(shuō)法還有很多很多，比如男的陽(yáng)虛該吃海參、女的陰虛該吃鮑魚等等。

木瓜酶沒(méi)有豐胸作用

很多人以為“木瓜豐胸”的說(shuō)法來(lái)自中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。對(duì)這個(gè)問(wèn)題，首先要澄清的是：中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里說(shuō)的木瓜是指“宣木瓜”（薔薇科木瓜屬），味酸澀，其中藥飲片的功效是平肝舒筋、和胃化濕，主要用在腰膝關(guān)節(jié)酸重疼痛等疾病的治療。而我們現(xiàn)在在水果攤上見(jiàn)到的品種卻是番木瓜（番木瓜科番木瓜屬）。對(duì)于宣木瓜，無(wú)論是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)還是現(xiàn)代藥典，其功效都沒(méi)有提到豐胸。在關(guān)于豐胸的討論中，大家所提到的則是甜甜的番木瓜。

木瓜豐胸似乎有自己的“道理”：木瓜酶能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酶還能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。但其實(shí)木瓜酶沒(méi)有豐胸作用。

吃木瓜能補(bǔ)充維生素A

木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。這個(gè)過(guò)程的轉(zhuǎn)化率并不高。如果短時(shí)間內(nèi)胡蘿卜素?cái)z入過(guò)量，轉(zhuǎn)化率還會(huì)大大下降。在某種層面上說(shuō)，這樣不容易使維生素A補(bǔ)充過(guò)量，因此吃木瓜是一種比較安全的補(bǔ)充維生素A的方式。但關(guān)鍵是，維生素A沒(méi)有刺激雌激素分泌的作用，因此對(duì)于豐胸并無(wú)任何功效。

中醫(yī)解讀 木瓜的功效與作用

木瓜性溫，酸，入肝、脾經(jīng)。清暑祛濕，生津止渴

木瓜能清解暑氣，化濕運(yùn)脾，生津止渴，在夏天天氣濕熱的時(shí)候食用，既可防暑降溫，化濕運(yùn)脾，又可補(bǔ)充夏季出汗太多所造成人體的津液不足。

醫(yī)書云：脾為后天之本。吃水果能幫助消化和吸收，進(jìn)而鞏固脾胃，實(shí)在合算。以醫(yī)理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余還能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳。

1、潤(rùn)膚去皺，美容增顏

因?yàn)槟竟闲詼?，不寒不燥，其中的營(yíng)養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩，皺紋減少、面色紅潤(rùn)。

2、清熱潤(rùn)肺，止咳平喘

用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或曬干研粉，可驅(qū)蟲(chóng)。冰糖木瓜，具有清熱潤(rùn)肺的功效，適用于肺熱干咳，虛熱煩悶等病癥。至于番木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對(duì)感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。

3、健脾消食，化積止瀉

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。

4、抗癆殺蟲(chóng)，祛除邪毒

木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶，它們具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用治肺結(jié)核、蛔蟲(chóng)癥、阿米巴肝膿腫等。

5、舒筋通絡(luò)，解痙止痛

木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)排腸肌痙攣有明顯的治療作用。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛濕痹，舒筋活絡(luò)，對(duì)于風(fēng)濕痛患者最適宜。

吃木瓜可“養(yǎng)眼”倒是值得一提

瓜果的顏色通常會(huì)暴露它們含有的營(yíng)養(yǎng)“秘密”，橙黃色的瓜果中通常富含維生素A與β胡蘿卜素，這一原理適用于胡蘿卜、南瓜、芒果等，木瓜也不例外。據(jù)《中國(guó)食物成分表》數(shù)據(jù)，每100克番木瓜中含有總維生素A145微克，含胡蘿卜素870微克，與其他蔬果相比，可說(shuō)含量格外豐富。維生素A又名視黃素，植物來(lái)源的β-胡蘿卜素及其他胡蘿卜素可在人體內(nèi)合成維生素A，其具有維持正常視覺(jué)功能的重要功能。相對(duì)來(lái)說(shuō)，與其期待木瓜能讓胸部更豐滿一些，白領(lǐng)女性及其他用眼較多的女性不如享受木瓜帶來(lái)的“養(yǎng)眼”功效。值得一提的是，胡蘿卜素如果過(guò)多食用易沉積體內(nèi)，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，因此需要控制食量。

從上面的文章介紹中，我們知道木瓜其實(shí)并沒(méi)有豐胸的作用，但它可以美容養(yǎng)顏、養(yǎng)眼，女性還是可以吃一吃的，吃的時(shí)候也要控制量，一次不能吃太多。