女性美膚健乳調(diào)理靚湯──榨菜肉絲湯

【配方】豬肉250克，榨菜200克，蔥絲、姜絲少許，植物油、味精、香油、鹽、清水各適量。

【制作】

①  將豬肉、榨菜分別切絲備用。

②  鍋內(nèi)放植物油，下蔥絲、姜絲爆鍋，先放肉絲炒幾下，再放榨菜略加翻炒，添水燒開后加味精、鹽，起鍋前淋香油即成。

【方解】瘦肉有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；榨菜有開胃健脾的功效。二者合用共奏養(yǎng)精血、潤膚之功效。

【應(yīng)用】本湯方適用于精血不足引起的皮膚粗糙或皮膚干癟、枯槁無華等病癥患者食用。