導語:母親節(jié)剛過,不少小伙伴都給媽媽送了保養(yǎng)品吧!操勞了大半生的媽媽,拿到我們贈送的護膚品,真的能用好嗎?平時只用雪花膏潤膚霜的媽媽,收到成套的保養(yǎng)品,更需要女兒告訴她“正確的打開方式”,你是那個貼心的女兒嗎?今天,愛美網(wǎng)編輯就給媽媽們一些美容建議,女兒們快告訴她們吧!
80、90后個個都是保養(yǎng)達人,但我們的媽媽可不是,在那個只用雪花膏的年代,保養(yǎng)品真是奢侈品?,F(xiàn)在生活條件好了,貼心的女兒會送她們一些護膚品,讓媽媽老得更慢些??赡闶欠裣脒^,她們真的知道怎么好好保養(yǎng)嗎?這時,女兒們也要當一回媽媽的美容顧問呢!快把這些中老年女性的保養(yǎng)建議告訴媽媽吧!
首先,你要知道,皮膚的老化分不同的等級:
第一級從25歲左右開始,皮膚會出現(xiàn)輕微的色素斑、細紋;
第二級在36-50歲,出現(xiàn)早期老人斑及動態(tài)紋,如魚尾紋等;
第三級是50-65歲,除了上述動態(tài)紋之外,許多靜態(tài)紋及皮膚色素不均、角化斑等都會出現(xiàn);
第四級是65歲以上,膚色不僅呈蠟黃色,臉部的皺紋也會相當明顯。
那么,中老年人該選擇什么樣的護膚品呢?
在保養(yǎng)需求上,營養(yǎng)型的產(chǎn)品可有效防止皺紋和松弛,減緩衰老的速度。此外,溫和、低敏感性具備進一步防止皮膚皮脂、水分流失并維護皮膚彈性的護膚品也是首選。
外用篇:
接下來說重點了,中老年人的護膚建議是這樣的:
1、每天清潔兩次皮膚(早、晚)
早晨使用PH值均衡的洗面液清潔面部,晚上分別用洗面奶和PH值均衡的洗面液清潔兩次面部,以清除化妝、污垢和油脂。用溫水洗凈后用冷水再擦洗一下。
2.每天潤膚兩次
白天使用SPF15的清爽型潤膚霜以減少肌膚水分流失以及防止陽光中的紫外線和環(huán)境對肌膚的侵害。晚上用富含水分的潤膚霜,并隔天使用含有果酸的產(chǎn)品護理皮膚。 建議:潤膚霜涂在肌膚表面后,應當輕柔地進行按摩,直至潤膚霜被肌膚完全吸收。這時肌膚上不應殘留潤膚霜,也不應有油膩的感覺。
3.每周做兩次去角質(zhì)
每周使用純天然、高質(zhì)量的磨砂膏輕柔磨面一次,建議磨面應當是從下至上的方向進行,要溫柔呵護自己的皮膚,避免大力的隨意拉抻,令肌膚在重力的影響下松弛下來。
4.一定要用眼霜和眼部精華
用眼霜前,使用眼部精華打底,眼周會更潤澤哦,把這個小秘訣告訴媽媽,讓她的眼角更有神采吧!而且眼霜是要用點涂法促吸收的哦。
內(nèi)調(diào)篇:
1.護膚先養(yǎng)肺
除了外用護膚品,內(nèi)調(diào)也是保持年輕的關(guān)鍵。告訴媽媽,護膚先養(yǎng)肺,多吃新鮮水果對皮膚有益。食療用的潤膚中藥首先要提百合和黃芪,百合能清肺潤燥、滋陰清熱;黃芪含有多種氨基酸,能促進皮膚的新陳代謝,使皮膚細嫩、健美。
2.合理運動讓肌膚更紅潤
老年朋友大多賦閑在家,有充足的時間活動筋骨。據(jù)觀察,35歲開始,女性的肌肉強度幾乎每年以0.3%~1%的比例衰減,耐力明顯下降,而脂肪卻從25歲起,平均每年增加1.5~2.5千克,致使身體日顯臃腫,缺乏生機和活力。運動不僅強身輕體,還可調(diào)節(jié)全身血液循環(huán),加快皮膚表面新陳代謝,讓臉色看起來更透亮健康。
本站聲明:如果您認為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。