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裸肌女神打造記 七個(gè)要點(diǎn)恢復(fù)Q彈肌

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2015/7/15
導(dǎo)讀:導(dǎo)語:體現(xiàn)肌膚老化最明顯的一個(gè)特征便是彈性。最新的研究表明,當(dāng)脂肪、膠原蛋白和彈性流失的時(shí)候,皮膚就會(huì)開始松弛。不過,研究也發(fā)現(xiàn),體內(nèi)攝入營養(yǎng)并養(yǎng)成好的生活習(xí)慣是讓肌膚恢復(fù)彈性細(xì)致的關(guān)鍵。恢復(fù)肌膚彈性的秘籍,趕緊看看吧!哪里的女生最美?年輕的女孩最美。年輕女…

    導(dǎo)語:體現(xiàn)肌膚老化最明顯的一個(gè)特征便是彈性。最新的研究表明,當(dāng)脂肪、膠原蛋白和彈性流失的時(shí)候,皮膚就會(huì)開始松弛。不過,研究也發(fā)現(xiàn),體內(nèi)攝入營養(yǎng)并養(yǎng)成好的生活習(xí)慣是讓肌膚恢復(fù)彈性細(xì)致的關(guān)鍵。恢復(fù)肌膚彈性的秘籍,趕緊看看吧!

哪里的女生最美?年輕的女孩最美。年輕女孩肌膚彈力十足,青春洋溢,讓人無比艷羨。隨著年紀(jì)的增長肌膚彈性也在慢慢下降,隨之出現(xiàn)的皮膚松弛等問題更是讓人防不勝防。小編整理了七個(gè)方法,幫你恢復(fù)Q彈肌,一起看看吧! 

裸肌女神1:選用含有維甲酸的乳霜

電腦前的你不妨先試一下,用手指按壓臉頰,如果感受到肌膚壓下去之后會(huì)彈回來,那么恭喜你肌膚還處于年輕化。否則可要注意了,證明肌膚已經(jīng)開始老化。這個(gè)時(shí)候在保養(yǎng)上應(yīng)該多用心,選擇含有維甲酸的乳霜,可以幫助肌膚刺激彈性蛋白的生成。

裸肌女神2:眼部保養(yǎng)很重要

眼睛是心靈的窗戶,一個(gè)不小心的話眼睛是最容易暴露年齡的地方了。在夏天,出門的時(shí)候別忘了帶上太陽眼鏡,它可以保護(hù)眼周。同時(shí),晚上也不要忘了擦眼霜眼部護(hù)理哦。

裸肌女神3:出門必涂防曬

紫外線是肌膚保衛(wèi)戰(zhàn)中不可小覷的一大勁敵,長期暴曬容易使膠原蛋白流失、降低肌膚彈性蛋白的成分。對于防曬,每天只需要多花上幾分鐘,便可以延緩肌膚老化速度,何樂不為?

裸肌女神4:禁止抽煙

雖說大部分女生都是不抽煙的,但是抽煙對肌膚的危害還是要強(qiáng)調(diào)一下,抽煙會(huì)破壞肌膚中的膠原蛋白和肌膚彈性。抽煙還會(huì)降低雌激素,雌性激素對于肌膚的重要性就不用多說了!

裸肌女神5:頸部需要適當(dāng)放松

當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,流汗、喘氣,甚至肚子咕嚕咕嚕叫都是正常的反應(yīng)。不過要注意,切勿過度扭動(dòng)自己的脖子。許多人習(xí)慣在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候放松頸部便采用這種方式,殊不知這樣過度延展脖子的肌肉,會(huì)導(dǎo)致臉部肌膚松弛,因此頸部肌肉方式需要適度。

裸肌女神6:對抗自由基

抗氧化劑可以防止一種能分解彈性的彈性蛋白酶,比如自由基,對于想要有好肌膚的人來說,自由基必須抑制。在肌膚保養(yǎng)過程中,盡量選擇含有多種不同抗氧化劑的產(chǎn)品,因?yàn)橥瑯拥目寡趸瘎┰诠餐饔孟滦Ч怯邢薜摹?/span>

裸肌女神7:保濕霜必備

你知道嗎?保濕霜可以使肌膚免受自由基的傷害。脫水導(dǎo)致氧化反應(yīng)刺激,進(jìn)而產(chǎn)生自由基,如果沒有水分,那么肌膚就無法自行修復(fù)甚至還會(huì)遭受更大的損害。另外,膽固醇、神經(jīng)酰胺、必需脂肪酸等都是保濕能手,可以增強(qiáng)肌膚防護(hù)水分的機(jī)制。


 

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