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為什么夜間是肌膚修復(fù)的黃金時期?

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/8/28
導(dǎo)讀:為什么夜間是肌膚修復(fù)的黃金時期? 夜間,機(jī)體進(jìn)入睡眠,各種器官開始發(fā)揮各自的修復(fù)功能,作為身體器官的一部分,皮膚的排毒修復(fù)時間也是在晚上。此時,皮下的血液循環(huán)更為通暢,細(xì)胞的分裂活動也隨之旺盛起來,這是皮膚細(xì)胞進(jìn)行再生修復(fù)的最佳動力。 而夜間荷爾蒙分泌的加速…

為什么夜間是肌膚修復(fù)的黃金時期?

夜間,機(jī)體進(jìn)入睡眠,各種器官開始發(fā)揮各自的修復(fù)功能,作為身體器官的一部分,皮膚的排毒修復(fù)時間也是在晚上。此時,皮下的血液循環(huán)更為通暢,細(xì)胞的分裂活動也隨之旺盛起來,這是皮膚細(xì)胞進(jìn)行再生修復(fù)的最佳動力。

而夜間荷爾蒙分泌的加速,新陳代謝運(yùn)動被高效的激活,也大大提高了體內(nèi)和體外對于營養(yǎng)的吸收功能,肌膚對于保養(yǎng)品的接納性會更加理想。因此,加乘夜間的護(hù)膚保養(yǎng)更有助于肌膚吸收護(hù)膚品中的有效成分,達(dá)到更高效高質(zhì)的保養(yǎng)效果,有助于維持肌膚的最好狀態(tài)。
4個關(guān)鍵詞讓夜間保養(yǎng)事半功倍
一、凈徹的肌膚

要想肌膚達(dá)到最好的保養(yǎng)狀態(tài),凈徹的肌膚是加乘夜間保養(yǎng)效果的前提。白天附著在臉上的污物和殘妝,只會堵塞毛孔,阻礙肌膚的吸收,所以夜間有效的清潔尤為關(guān)鍵。帶妝的人需要徹底卸妝,之后再用適合自己肌膚的潔面產(chǎn)品進(jìn)行徹底的清潔。而每周進(jìn)行兩次左右的去角質(zhì)工作,更利于肌膚表皮的更新再生。

二、提升肌底動力
肌底的動力也是肌膚吸收護(hù)膚品的動力,因此使用具有幫助護(hù)膚品營養(yǎng)成分導(dǎo)入,毒素的排出以及提升肌膚修復(fù)動力的肌底液產(chǎn)品也是提升夜間保養(yǎng)效率的關(guān)鍵。一來它們可以改善肌膚的敏感程度,二來還可以增加精華液、面霜等的功效,使護(hù)膚更加事半功倍。
三、足夠的營養(yǎng)
夜晚是肌膚修復(fù)再生的高峰期,所以在護(hù)膚品的選擇上應(yīng)選擇滋潤度高、功效強(qiáng)的修復(fù)類產(chǎn)品。建議首先使用精華類產(chǎn)品,之后再疊加晚霜,起到深度滋潤和鎖水保濕、修護(hù)的作用。另外,不要忘了眼霜的使用哦。

四、按摩讓吸收更快,肌膚更緊
按摩可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝,加速血液循環(huán),從而使保養(yǎng)品更快地吸收。而長期為肌膚進(jìn)行按摩也能起到一定的提拉和緊致效果。
按摩Tips:
1。在涂抹上面霜后,然后用雙手手掌從額頭中心開始向下輕輕撫摸至下巴處。然后從下巴沿臉頰兩側(cè)向上提拉,可以稍稍加重手部力道。接著重復(fù)5次。
2。右手掌四指并攏,從左往右撫摸額頭,然后再換左手重復(fù)動座。
3。左手掌包覆右臉頰沿著下巴至臉頰的線條拉提至左耳下的淋巴處,然后再換右手重復(fù)動作,重復(fù)5次。
4。食指和中指并攏,用指腹沿著唇周輕輕地畫圈按摩,放松唇周肌肉。這個動作能減少法令紋、嘴角下垂等老態(tài)產(chǎn)生。


 

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