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美容藥膳潤(rùn)悅?cè)菰鲱侇悾ㄒ唬?/h1>
來源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2014/8/1
導(dǎo)讀:※當(dāng)歸益母草蛋 【藥膳組成】當(dāng)歸30g,益母草50g,雞蛋2只。 【美容功能】補(bǔ)血調(diào)經(jīng),養(yǎng)容美顏。 【制備與用法】將上藥加水煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。吃蛋喝湯。 【美容應(yīng)用】用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作…

 

※當(dāng)歸益母草蛋

【藥膳組成】當(dāng)歸30g,益母草50g,雞蛋2只。

【美容功能】補(bǔ)血調(diào)經(jīng),養(yǎng)容美顏。

【制備與用法】將上藥加水煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。吃蛋喝湯。

【美容應(yīng)用】用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎衰竭所致的腎性貧血。

 

※阿膠燉紅棗

【藥膳組成】紅棗30枚,阿膠10g。

【美容功能】補(bǔ)血養(yǎng)顏。

【制備與用法】紅棗煮熟,加入阿膠煬化??崭故秤?,每日一次。

【美容應(yīng)用】用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。阿膠含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于缺鐵性貧血。

 

※養(yǎng)顏酒

【藥膳組成】白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術(shù)、生黃精、生地黃各50g,人參、肉桂、牛膝各30g。

【美容功能】健脾潤(rùn)膚。

【制備與用法】上料共搗成細(xì)末,用紗布包好,置于凈器中,用醇酒15008浸之,七日開取,去渣備用。每日早晚各1次,每次空腹溫飲一小盅。

【美容應(yīng)用】此藥酒對(duì)于形容憔悴、身倦乏力者,起到潤(rùn)肌膚、壯力氣之功效。

 

※棗泥鍋餅

【藥膳組成】面粉1000g,雞蛋6只,花生油300ml,白糖20g,紅棗1250g,鹽、味精適量。

【美容功能】悅?cè)菰鲱?,益氣養(yǎng)陰。

【制備與用法】紅棗去核,剁成細(xì)末,放入盆中,加鹽、白糖、味精和清水適量攪勻。面粉放在容器內(nèi),加入雞蛋、沸水和成面團(tuán),反復(fù)揉透后用搟面棍搟成直徑7cn的圓形皮子。皮子放在左手掌中,放上餡心,將皮子對(duì)折捏攏,包成月牙形的生坯。然后將平鍋燒熱,放入花生油,燒至油六七成熱時(shí),將鍋貼生坯依次排列在平鍋內(nèi)。稍煎片刻后,加清水適量,蓋上鍋蓋,用旺火煎約10分鐘,水干即熟。將鍋轉(zhuǎn)動(dòng),使其受熱均勻,再煎幾分鐘,即可起鍋裝盤。

【按語】該鍋貼底面金黃,香脆入味,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,故有悅?cè)菰鲱?,益氣養(yǎng)陰的美容功效。

 

※紅棗菊花粥

【藥膳組成】紅棗50g、粳米100g,菊花15g。

【美容功能】悅?cè)菰鲱仭?/span>

【制備與用法】將紅棗、粳米、菊花一同放入鍋內(nèi)加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時(shí),放入適量紅糖調(diào)味食用。

【按語】此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效,長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn),起到保健防病、駐顏美容的作用。

 

 

※菊花肉片

【藥膳組成】菊花50g,瘦豬肉300g,雞蛋1只(去黃留清)、骨頭湯、鹽、味精、料酒、香油、植物油適量。

【美容功能】悅?cè)菰鲱?,養(yǎng)肝祛風(fēng)。

【制備與用法】將肉洗凈切成薄片,蛋清、鹽、味精、料酒、香油兌成汁。將炒鍋置旺火上,下入植物油,待油熱時(shí)下入肉片,加料酒和兌好的汁,翻炒幾下,再加菊花,翻炒均勻起鍋,即可食用。

【按語】該藥膳富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,具有養(yǎng)肝血,悅顏色、清風(fēng)眩,除煩渴、明目的美容功效。

 

 

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