藥食同源，中醫(yī)美白藥膳有三方

東方女性對(duì)皮膚白皙的追求孜孜不倦，俗話(huà)說(shuō)“一白遮三丑”，白皙肌膚往往讓人更加美麗美白是女性一生追求的事，但卻不是一朝一夕可以達(dá)到的，我們會(huì)給您介紹最簡(jiǎn)單的美白偏方，讓您輕輕松松擁有白皙肌膚。

桂花橘皮飲

材料|西瓜子50克，桂花200克，橘皮100克

做法|將西瓜子剝殼，留仁，與桂花、橘皮混合，碾成細(xì)末。

用法|飯后將粉末用米湯調(diào)服，每日3次，每次1勺，連續(xù)服用1個(gè)月即可見(jiàn)效。

功效|本方可滋潤(rùn)肌膚，使皮膚變得白嫩光滑。

適用膚型|任何類(lèi)型的皮膚均適用。

綠豆牛奶美白面膜

材料|綠豆15克，牛奶50克

做法|將綠豆連皮磨碎，放入面膜碗中，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。

用法|將調(diào)好的面膜均勻敷于面部，從下巴開(kāi)始，至兩頰、鼻子、額頭，半小時(shí)左右洗掉。每周1次，如果是干性皮膚，建議10天1次。

功效|綠豆清熱解毒，牛奶美容養(yǎng)顏。本方有清熱鎮(zhèn)靜、美白肌膚的功效。

適用膚型|任何類(lèi)型的皮膚均適用。

珍珠粉面膜

材料|珍珠5顆，蜂蜜2湯匙

做法|將珍珠磨成粉末，倒入面膜碗中，加入蜂蜜和清水?dāng)嚢杈鶆蚣纯伞?/span>

用法|潔面后，將面膜涂在臉上，10分鐘后洗去。以每周2~3次為宜。

功效|本方可美白嫩膚、增強(qiáng)人體表皮細(xì)胞活力，延緩衰老。

適用膚型|任何類(lèi)型的皮膚均適用。