美容藥膳祛斑消痤類（五）

※八寶祛斑粥

【藥膳組成】薏米10g，芡實(shí)10g，蓮子15g，生山藥30g，白扁豆15g，赤小豆15g，大棗10枚，粳米200g，冰糖適量。

【美容功能】益氣健脾，清熱利濕。

【制備與用法】將諸藥洗干凈，放入鍋中，加水適量，煎煮40分鐘，再放粳米同煮至粥熟后，加入冰糖調(diào)味即可。早晚各吃1小碗，久服效果更佳。

【美容應(yīng)用】適用于脾虛濕熱型黃褐斑。

※厚樸煨肘

【藥膳組成】豬肘700g，厚樸15g，香附10g,枳殼10g，當(dāng)歸10g，川芎5g，黃酒、生姜、精鹽、醬油、紅糖、味精適量。

【美容功能】行氣解郁活血。

【制備與用法】將厚樸、香附、枳殼、當(dāng)歸、川芎壓碎，裝入紗布袋，與豬肘共入鍋內(nèi)，加入清水，用武火燒沸，去浮沫，改用文火煨至八成熟，加入各種調(diào)料，待汁濃肘爛熟時(shí)去除藥包，裝盤即可食用。

【美容應(yīng)用】適用于氣滯血瘀型黃褐斑。

※黃芪燉甲魚

【藥膳組成】黃芪20g，枸杞子30g，甲魚500g，生姜、蔥、鹽、味精適量。

【美容功能】益氣補(bǔ)腎，滋陰生津。

【制備與用法】將黃芪洗干凈用紗布包扎，枸杞子洗凈，甲魚去內(nèi)臟后切細(xì)，加水適量，燉熟去藥渣，放入生姜、蔥、味精、精鹽調(diào)味即可食用。

【美容應(yīng)用】適用于肝腎不足型黃褐斑。

※當(dāng)歸百合兔

【藥膳組成】當(dāng)歸15g，百合50g，三七10g，兔肉250g，精鹽、生姜、蔥、味精適量。

【美容功能】補(bǔ)中益氣，活血化瘀。

【制備與用法】將百合、當(dāng)歸洗凈切碎，三七研末，與兔肉同入蒸碗內(nèi)，加水適量，隔水文火煨至爛熟，調(diào)味后飲湯吃肉。

【美容應(yīng)用】適用于氣滯血瘀型黃褐斑。

※駐顏酒

【藥膳組成】柚子5g，干地黃40g，當(dāng)歸40g，赤芍40g，蜂蜜50g，白酒4000ml。

【美容功能】養(yǎng)血駐顏。

【制備與用法】將柚子洗干凈，切成見方的塊，同諸藥裝入罐內(nèi)，加白酒密封90天，濾去藥渣即可飲用。每日1次，每次20-30ml。

【美容應(yīng)用】適用于黃褐斑、皮膚色素沉著、皮膚老化、粉刺等。