養(yǎng)血駐顏藥茶——紅棗銀花茶

肌膚白里透紅藥茶

【原料】

金銀花6克，綠茶5克，干紅棗10枚，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．干紅棗洗凈后對剖開，去核留肉放入砂鍋，加沒過棗肉2厘米的清水，浸泡15分鐘。

2．把浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮15分鐘，離火澄出紅棗水備用。

3．用澄出的紅棗水趁熱沖泡金銀花，加蓋燜5分鐘作用。

4．待泡好的金銀花紅棗茶晾至80℃左右時，放入綠茶繼續(xù)浸泡。

5．綠茶泡開后，依口味兌入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。

【保健功效】

這款藥茶具有明目退火，補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于因內(nèi)火上升，氣血失養(yǎng)引發(fā)的面色黧黑、晦黯、沒有光澤。

【其他功效】

對“電腦族”常見的干眼癥也有緩解作用。長期飲用，對身體有全面調(diào)理作用，極有益處。

------------------------------------小常識------------------------------------

金銀花：性寒、味甘；歸肺、胃經(jīng)；清熱解毒，疏散風(fēng)熱。主治癰腫疔毒初起，紅腫熱痛，外感風(fēng)熱，溫病初起，熱毒血痢，暑熱煩渴，咽喉腫痛。