懷孕時腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,在分娩后留下的白色或銀白色的有光澤的瘢痕線為妊娠紋,妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因、自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因,也有遺傳原因,所以宜在孕前就幵始保養(yǎng),在產(chǎn)后繼續(xù)護理,讓妊娠紋不再是美麗的阻礙。
雙臂拉伸法
方法|站立,雙腿分開與肩部同寬,將左手舉起,枕于腦后,右臂向后伸展開,用右手去拉左手,盡量保持腰部、腿部、頭部挺直,夾緊臀部。保持5~10秒鐘,然后緩緩放下。左右手交換進行。此組動作重復(fù)15次,每周練習(xí)3次。
功效|有效緊致肌膚,減少妊娠紋。
適用膚型|各種類型的膚質(zhì)均適用。
按摩法
材料|妊娠紋霜適量
方法|取適量妊娠紋霜于手心,搓揉均勻。雙手從下腹部開始畫圈,往上直到肚臍處。雙手從小腹外緣開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。每天洗完澡后花5分鐘進行按摩就可以,每個動作重復(fù)8~10次。
功效|有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
適用膚型|各種類型的膚質(zhì)均適用。
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