春季臉部的推拿美容保養(yǎng)方法

中醫(yī)推拿，俗稱按摩，中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)人士表示：推拿美容也是目前比較推崇、時尚的美容保養(yǎng)方法，春季臉部推拿美容保養(yǎng)方法如下：

1.用雙手拇指推拿臉表面骨下的淋巴組織，這個行動可輔佐提拉頸部皮膚，猶如臉部一樣，雙手手掌由鎖骨開始，我們每周要對頸部舉辦一次“深度”照顧護(hù)士，以輔佐頸部皮膚收緊，是玉頸生成的須要步調(diào)，起到促進(jìn)排毒的結(jié)果，推拿可以有效加快新陳代謝。

2.促進(jìn)淋巴排毒且有助于提拉頸部皮膚，應(yīng)該將推拿作為重要的保養(yǎng)要領(lǐng)，頸部皮膚較量嬌嫩， 舒展頸部肌肉，操作手背處的樞紐由下至上向上做揉推推拿， 從一側(cè)耳際開始，向耳際方向提拉，所以不必注重于去角質(zhì)。

3.雙手握拳，由下至上雙手瓜代向上提推緊頸，每周推拿少不了，除了一樣平常要留意對頸部的掩護(hù)外，加快頸部血液輪回，用雙手拇指推拿臉表面骨下的淋巴組織。長期堅持有助于臉部皮膚養(yǎng)顏。

中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)人士提醒：臉部的推拿美容保養(yǎng)建議在中醫(yī)師或者專業(yè)中醫(yī)美容師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以求滿意療效。