杏仁牛奶芝麻糊（抗皺防衰養(yǎng)顏）

【原料】

    杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克，黑芝麻200克，冰糖、枸杞子、果料各適量。

【做法】

1．先將芝麻炒至微香；把杏仁、核桃仁、白芝麻、黑芝麻一起搗爛成糊狀，然后用紗布濾汁。

2．鍋中加水，放入冰糖煮沸，把搗好的糊狀物倒入水中攪拌均勻，再加入枸杞子與果料，煮沸即可。

【功效】

    本品具有美膚防皺、抗衰健身的功效。

【溫馨提醒】

患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食芝麻、核桃仁、杏仁、糯米、牛奶做成的米糊。

【食材妙用】

將杏仁粉和食鹽用適量水調(diào)成糊狀，敷于面部約10～20分鐘后，當(dāng)杏仁糊半干日寸，沖洗干凈，有收斂肌膚和減少肌膚過敏的作用。