恢復(fù)無瑕通透痘痘皮膚護(hù)理的十大守則

來源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2016/1/11

導(dǎo)讀：核心提示：無論是忽然冒痘還是本就一臉擾人的痘痘，都要將臉部護(hù)理重視起來，想要面部光澤如昔，恢復(fù)無瑕通透，就要嚴(yán)格遵照以下的10個(gè)守則。痘痘肌膚護(hù)理10大守則一、保持清潔化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會(huì)捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水楊酸的潔面乳…

核心提示：無論是忽然冒痘還是本就一臉擾人的痘痘，都要將臉部護(hù)理重視起來，想要面部光澤如昔，恢復(fù)無瑕通透，就要嚴(yán)格遵照以下的10個(gè)守則。

痘痘肌膚護(hù)理10大守則

一、保持清潔

化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會(huì)捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。

推薦產(chǎn)品：

小蜜蜂抗痘潔面凝膠（Burt's Bees Acne Purifying Gel Cleanser），適合敏感肌膚。

二、不要擠痘痘

是的，大家都知道很難控制不去擠，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會(huì)造成發(fā)炎，留疤，甚至誘發(fā)更多粉刺。如果你還是心癢癢，建議找一些用來擠壓的玩具，讓你的手閑不下來。

三、如果你還是擠了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想辦法補(bǔ)救了。擠出痘痘后，先用含有2.5%過氧化苯甲酰的產(chǎn)品對(duì)擠痘部位進(jìn)行消毒，然后點(diǎn)上水楊酸幫助疏通毛孔，加速皮膚修復(fù)。

推薦產(chǎn)品：

消毒：露得清點(diǎn)即消祛痘暗瘡膏（Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment）

推薦產(chǎn)品：

水楊酸產(chǎn)品：可伶可俐干痘修復(fù)膏（Clean & Clear Advantage Popped Pimple Relief Drying Paste）

四、堅(jiān)持基礎(chǔ)保養(yǎng)

某些成分（過氧化苯甲酰，乙醇酸，水楊酸）已經(jīng)通過臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)粉刺有療效，所以，我們要做的就是使用它們，并耐心等待，因?yàn)樗鼈冃枰鶄€(gè)星期才能見效。如果6周后你的粉刺還沒好，那么證明這些成分對(duì)你無效。此時(shí)你得求助皮膚科醫(yī)生，也許只有處方產(chǎn)品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新。

五、試一下維甲酸（Retinoids）

維甲酸不只用來治療皺紋，對(duì)淡化色斑，重塑膠原蛋白和預(yù)防粉刺也有用（正確使用的前提下）。在睡前，可以涂抹維甲酸來代替粉刺霜。擠出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整張臉——全臉涂抹有助于臉部細(xì)胞更新，加速粉刺康復(fù)。

推薦產(chǎn)品：

Sadick Dermatology 集團(tuán)的PM修復(fù)精華（Sadick Dermatology Group PM Reversal Serum）

六、盡早治療

局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命，但其真正目的是獲得干凈的皮膚。早期干預(yù)是關(guān)鍵步驟。粉刺需要預(yù)防，對(duì)于易長(zhǎng)痘的皮膚，即使你現(xiàn)在臉上沒有粉刺，還是需要在整張臉上涂抹祛痘產(chǎn)品。

七、不要過度治療

過度使用祛痘產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致皮膚過干，甚至有時(shí)會(huì)導(dǎo)致化學(xué)灼傷。只需薄薄地涂上一層祛痘霜（根據(jù)說明書指示），而不要過量涂抹。然后，再涂上無油保濕霜。

八、保持冷靜

說起來容易做起來難。但壓力確實(shí)會(huì)促進(jìn)皮膚產(chǎn)油，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和產(chǎn)生白頭。所以，盡量放輕松吧，打太極，跑步，洗個(gè)溫水澡都有助于減壓，讓你減少患痤瘡的機(jī)會(huì)。

九、做好防曬

祛痘產(chǎn)品會(huì)使你的皮膚更容易受到紫外線傷害，所以一定要使用防曬指數(shù)SPF30以上的防曬產(chǎn)品。產(chǎn)品成分應(yīng)當(dāng)不包含會(huì)堵塞毛孔的成分（標(biāo)明non comedogenic）。