吃祛痘藥膳，讓你皮膚變得光滑

痘痘是困擾女性的一大問題，它不僅影響人整體的美觀形象，還會對皮膚造成很大的傷害，要警惕痘痘在你臉上惹的禍，如痘印、毛孔粗大、皮膚粗糙等問題我們精選的祛痘小偏方，讓您用最有效、最健康的方法祛除痘痘和痘印，讓您的臉龐細嫩光滑，美麗動人。

苦瓜羹

材料|苦瓜半根，火腿腸適量，蛋清30克

調(diào)料|鹽、淀粉、香油、食用油各適量

做法|苦瓜洗凈去瓤切碎；火腿切碎。油鍋燒至五成熱，放苦瓜碎翻炒，加入清水燒開，放火腿碎、鹽、淀粉、蛋清煮沸，淋上香油即可。

用法|一周食用2~3次。

功效|苦瓜清熱解毒，雞蛋補益氣血。本方具有排毒、祛痘的功效。

適用膚型|任何類型的皮膚均適用。

雪梨芹菜汁

材料|芹菜細克，西紅柿1個，雪梨150克

做法|芹菜、西紅柿均洗凈；雪梨洗凈去皮，把食材全部放入榨汁機中，榨取湯汁即可飲用。

用法|堅持每日飲用，食用期間，忌用油脂類護膚品，少食油膩食物。

功效|本方可清熱、潤膚。對治療肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡效果明顯。

適用膚型|任何類型的皮膚均適用。