頭發(fā)是女人的寶貝,有健康靚麗的秀發(fā)不僅能為您增添光彩,更是一種健康的表現(xiàn)大部分人認(rèn)為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤,是營(yíng)養(yǎng)狀況良好的表現(xiàn)。反之,頭發(fā)稀疏、枯黃、無(wú)光澤,且大量脫落、折斷,則是營(yíng)養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)要想擁有一頭亮發(fā),自然離不開均衡的飲食結(jié)構(gòu)和日常的護(hù)理。
維生素E發(fā)膜
材料|維生素E3粒,雞蛋1個(gè),橄欖油適量
做法|雞蛋磕開取蛋清,維生素E膠囊用針扎破,將藥汁與蛋清、橄欖油混勻,敷在清洗干凈的頭發(fā)上,戴上浴帽,敷熱毛巾,5分鐘左右洗凈,
可使頭發(fā)更柔軟,更有光澤。
潤(rùn)發(fā)原理|蛋清里富含蛋白質(zhì),可以使干燥的頭發(fā)、肌膚變得更加滋潤(rùn)和富有營(yíng)養(yǎng),使頭發(fā)和肌膚更潤(rùn)澤,特別適合干性發(fā)質(zhì)的人使用。
橄欖油護(hù)發(fā)
材料|橄欖油適量
做法|在洗頭之前,把橄欖油滴在梳子上,然后用梳子梳頭發(fā),把橄欖油均勻地涂到頭發(fā)上,注意不要弄到頭皮上,然后用熱毛巾敷一會(huì)兒,再洗頭。
潤(rùn)發(fā)原理|橄欖油含有B族維生素和維生素E,可滋潤(rùn)頭發(fā),使頭發(fā)烏亮而有光澤,還可防止脫發(fā)、干燥及發(fā)梢開叉。
橄欖油蜂蜜發(fā)膜
材料|橄欖油、蜂蜜各適量
做法|將半杯橄欖油和一杯蜂蜜混合,用力攪拌均勻,放置兩天后即可使用。用時(shí)將混合液涂抹在頭上,用梳子輕輕梳頭發(fā),使每根頭發(fā)充分接觸,之后,用塑料罩罩住頭發(fā),使混合液充分滲透;半小時(shí)后洗去即可。
潤(rùn)發(fā)原理|橄欖油富含維生素,可滋養(yǎng)頭發(fā);蜂蜜能抗氧化、防衰老,促進(jìn)頭皮新陳代謝。兩者結(jié)合,能有效改善發(fā)質(zhì),滋潤(rùn)頭發(fā)。
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