40—50歲熟齡護(hù)膚重點(diǎn)

有研究指出，女人一過(guò)了35歲，膠原蛋白的含量和水分的流失量是20歲時(shí)的數(shù)倍，這又是一起肌膚惡性循環(huán)現(xiàn)象：因?yàn)槟z原蛋白流失后，肌膚的結(jié)構(gòu)不再緊密，皮膚天生的防水措施出現(xiàn)漏洞，水分自然就存不住，當(dāng)皮膚留不住水分，膠原蛋白更加松動(dòng)，于是生成了松弛情形，除了整體的暗沉外，斑點(diǎn)可不會(huì)乖乖待在淺層的表皮上了，而是很有可能卡在基底里不愿被代謝出來(lái)，此時(shí)你需要更積極的抗斑，并加強(qiáng)膠原蛋白的結(jié)構(gòu)，涵養(yǎng)好的纖維母細(xì)胞，鞏固由真皮層到表皮層的層層完美。女人在40歲以后，新陳代謝開(kāi)始變得緩慢，微循環(huán)也會(huì)比較緩慢，在這個(gè)時(shí)候皮膚的角質(zhì)層就會(huì)變得很厚，皮呋也會(huì)顯得比較暗淡。除了皺紋之外，皮膚的暗淡無(wú)光也是女性困惑的問(wèn)題。還有的女性朋友為了遮掩那難看的黑斑，常常會(huì)用力過(guò)猛，遮瑕過(guò)度，反而會(huì)讓肌膚產(chǎn)生不良的狀況。

女人在這個(gè)階段皮膚已經(jīng)慢慢在衰老，所以在日常生活中，很多的女性往往都會(huì)很重視使用化妝品，卻不重視皮呋的維護(hù)，但其實(shí)擁有健康的肌膚才能真正擁有美麗。如果皮膚好的話，妝畫(huà)出來(lái)當(dāng)然是漂亮的，也就像是畫(huà)畫(huà)，有很好的畫(huà)紙，才會(huì)有好的作品。見(jiàn)到皮膚健康的漂亮女士，人們都會(huì)由衷地羨慕、贊嘆，美容化妝與護(hù)膚是二位一體、不可分割的。只有健康的皮膚才是美麗的皮膚，在邁向美的道路中，二者總是牽手同行。那么在40歲以后的女性朋友，還有接近更年期時(shí)，應(yīng)該如何改善自己皮膚往日的滄桑和暗黃?

過(guò)了30歲，開(kāi)始步入40歲時(shí)，形成皮膚暗沉的原因很多，最主要的問(wèn)題來(lái)自工作和家庭的壓力，既要沖刺事業(yè)又要穩(wěn)定生活，對(duì)于很容易被激素掌握心情和皮膚的女人而言實(shí)在不容易，一旦打亂了正常的作息，肌膚的代謝就會(huì)跟著亂了陣腳，除了基礎(chǔ)和輕齡的抗老計(jì)劃外，你一定不能忽視規(guī)律的代謝角質(zhì)，最好的情形是，調(diào)整好日夜作息，按時(shí)保養(yǎng)，讓白天肌膚有能力防御，夜晚肌膚可以吸收充分的能量。護(hù)膚品種類繁多，特點(diǎn)各異。在使用時(shí)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選用，不可隨波逐流，人云亦云。因?yàn)槿说钠つw各有不同。有油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚和過(guò)敏性皮膚之分。所以每一種護(hù)膚品的制造成分，根據(jù)皮膚不同其性質(zhì)也就不一樣。而40歲以后的女性朋友也一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己肌膚的化妝品或是護(hù)膚品。也有很多女性朋友因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，煩心事很多，對(duì)于皮膚的維護(hù)就很不重視，但擁有健康的肌膚才能擁有真正的美麗。

對(duì)于40～50歲的女性，平時(shí)不僅要通過(guò)對(duì)皮膚的養(yǎng)護(hù)，使皮膚達(dá)到滋潤(rùn)、光澤、充實(shí)、富有彈性與活力的最佳狀態(tài)，還需注意平時(shí)的習(xí)慣，有效改善皮膚的狀況。注意安排合理的飲食，戒煙少酒，因?yàn)檫^(guò)度地吸煙和飲酒可導(dǎo)致皮膚變黃、發(fā)澀；盡可能地減少和避免日照，太陽(yáng)輻射所產(chǎn)生的紫外線、紅外線會(huì)損害表皮，容易使皮膚曬黑、老化，或引起皮膚癌；戒除一切不良習(xí)慣，如熬夜、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)，等等。

不同的年齡階段，所實(shí)施的肌膚維護(hù)當(dāng)然也就截然不同。隨著現(xiàn)代人的生活節(jié)奏逐漸加快，日常護(hù)理不需要很復(fù)雜，但要有一定的合理性。要使用溫和的中性洗面奶，徹底清潔面部的灰塵和污垢；使用防曬霜，減輕和預(yù)防紫外線對(duì)皮膚的傷害；使用高質(zhì)量的滋潤(rùn)露，使?fàn)I養(yǎng)成分融進(jìn)皮膚，起到滋潤(rùn)、養(yǎng)護(hù)的作用。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，不僅可以有效改善肌膚狀況，而且還可以減少去美容院的次數(shù)。如果使用一種好的護(hù)呋品．皮膚感到舒適的話，不妨繼續(xù)使用。但如果使用后皮膚也未得到改善，或是引起受膚的不適，那么一定要重新?lián)Q新的護(hù)膚品。