敷上玫瑰酸奶面膜，干性皮膚也水嫩嫩

干性皮膚者會感覺皮膚就像是穿了小一號的衣服，感覺緊繃繃的。進入到秋冬季，干性皮膚者就會迎來最敏感的日子。與其他膚質(zhì)相比，干性肌膚更需要加倍小心呵護。干性皮膚是指膚質(zhì)細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩的感覺。皮膚比較干燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。實際上這樣的膚質(zhì)，在寒風(fēng)烈日、空氣干燥的環(huán)境和持續(xù)空調(diào)環(huán)境工作情況下，皮膚缺水就會更加嚴重．如果長期不加以護理的話就會產(chǎn)生皺紋，所以干陛皮膚必須通過適當(dāng)?shù)钠つw護理，促使其恢復(fù)正常的生理功能，以防未老先衰。

干性皮膚的形成，是有內(nèi)因方面和外因方面。內(nèi)因就是與先天性皮脂腺活動力弱、后天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物，皮膚血液循環(huán)及營養(yǎng)不良、疲勞有關(guān)。外因就是與烈日暴曬、寒風(fēng)吹襲、皮膚不潔、亂用化妝品等有關(guān)。所以干性皮膚的護膚原則是補水、補水、再補水。

秋冬季是干性皮膚最難挨的日子，因為夏天用的護膚品入冬之后，就會感覺到不夠滋潤，所以干性皮膚的補水重點也就是保存有限的油脂。就如來就診的王小姐一樣，王小姐的皮膚就是屬于干性膚質(zhì)，表面上看沒有明顯地特征，可是仔細看你會發(fā)現(xiàn)王小姐的皮膚與同齡人相比，就會顯得皺紋多了，特別是眼周和嘴角處。王小姐是一名編輯人員，夏天長時間會在空調(diào)環(huán)境下工作，久而久之，干燥的空氣再加上王小姐的護理不周，導(dǎo)致了王小姐皮膚的干燥。到了冬天，北風(fēng)一吹，皮膚缺水的情況也就更加嚴重了。干性皮膚者有一個好處就是不易生痤瘡，且附著力強，化妝后不易掉妝。但干性皮膚經(jīng)不起外界刺激，如風(fēng)吹日曬等，受刺激后皮膚就會潮紅，甚至灼痛，還容易起皺紋。所以干性皮膚的保養(yǎng)最重要的一點也就是保證皮膚得到充足的水分。

王小姐形容自己的皮膚就是每天都緊繃繃的，很不舒服。用了一些護膚品，可是都是反反復(fù)復(fù)，這讓王小姐大失所望。要想有水嫩肌膚，首先就要從飲食上下足功夫，多喝溫涼開水，不能讓身體處于缺水的狀態(tài)。另外要少吃辛辣食物、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性食品。多吃西紅柿，可以健胃消食，抗衰老，胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

針對王小姐這樣的情況，我給她開了一個小偏方，玫瑰酸奶面膜：將玫瑰花瓣7片，浸入水中2個小時后，放在碗中，加上全脂酸奶和少許的蜂蜜，搗成糊狀。敷在洗凈的臉上，10分鐘后即可用溫水洗凈。敷面的時候要涂上厚厚的一層，這樣子可以使肌膚表面的水分無法蒸發(fā)，才可以使?fàn)I養(yǎng)充分的吸收，還可以軟化角質(zhì)，促進排出皮膚表面的污垢。玫瑰花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，活血散瘀，將毒素排出體外，消除色素沉著，滋潤皮膚，改善肌膚色素暗沉狀態(tài)，補充肌膚所需水分，掃除肌膚黯啞、干燥等問題。

干性皮膚者還可以選擇另外一個小偏方，就是蛋黃蜂蜜面膜：鮮雞蛋黃1個，面粉2茶匙，橄欖油2～3滴，蜂蜜1茶匙．調(diào)和成濃漿敷臉，10分鐘后即可洗凈。蜂蜜，蛋黃都有滋潤肌膚的作用．這款自制面膜可補充肌膚的各種養(yǎng)分，使肌膚細膩有光澤。而橄欖油能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細小皺紋。

干性皮膚最重要的一點就是要保證皮膚得到充足的水分。使用一些護膚品也能有效改善干性皮膚，但在選擇清潔護膚品時，宜選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可以選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂。而有時也不需要用香皂，只用清水洗臉，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。早晨比較適合用乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚。晚上，要用足量的乳液、化妝水和營養(yǎng)霜。如果在清潔面部時，洗面后覺得干燥或是緊繃，可以在洗面奶里加上2滴精油，滴在臉盆里加上半盆熱水，滴入精油后，將精油充分攪勻。這里我建議用大毛巾將整個頭部覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味和水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗臉，效果會意想不到的好。

那么接下來在徹底清潔臉部之后，就應(yīng)該使用保濕型化妝水或是乳液來補充皮膚的水分。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)涂上晚霜。干陛皮膚補水也要徹底，做到細胞補水。這樣才能對皮膚排泄和營養(yǎng)有一定的作用。最后補足了水分，千萬不要讓補足的水分流失。

平時皮膚的養(yǎng)護對于干性皮膚者是至關(guān)重要的。干性皮膚的特點就是毛孔非常細致，以至于分泌的油脂和汗量太少，達不到滋潤肌膚的效果。干性皮膚長期處于缺水缺油狀態(tài)，如果養(yǎng)護不當(dāng)，中年以后會衰老得很快。干性皮膚的人在夏天都會感到皮膚干燥，冬天還會不斷出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，因而對干性皮膚的養(yǎng)護需四季進行滋潤。日常多喝水，早晨起床后，務(wù)必先喝一杯水，這樣可以促進血液循環(huán)，防止血液黏稠。如果十分疲勞時，可泡熱水澡，補充能量，但時間不宜過長。干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。避免用熱水和肥皂水洗臉，最好少用洗面奶洗臉，盡量不做面部皮膚磨砂，以免肌膚進一步失去滋養(yǎng)。在對肌膚的保養(yǎng)過程中除了四季都要給皮膚充足的營養(yǎng)外，還要注意夏防暴曬、冬防嚴寒，四季得到滋潤的干陛肌膚必將更加健康、自然，充滿活力。

偏方：

偏方1：玫瑰酸奶面膜

將玫瑰花瓣7片，浸入水中，2個小時后，放在碗中，加上全脂酸奶和少許的蜂蜜，搗成糊狀。敷在洗凈的臉上，10分鐘后即可用溫水洗凈。

偏方2：蛋黃蜂蜜面膜

鮮雞蛋黃1個，面粉2茶匙，橄欖油2～3滴，蜂蜜l茶匙，調(diào)和成濃漿敷臉，10分鐘后即可洗凈。