臉部浮腫不用急 四大縮臉功讓小臉重現(xiàn)

女人都想讓自己的臉變小一點，看起來更加可愛，有些女人的臉本身并不大，但是可能因為生活中的各種因素，導致臉部變得異常浮腫，顯得非常大，甚至都不好意思出門見人。遇到這種難解決的情況時，大家可以試試幾種小妙招，可以迅速讓臉變小，下面小編為大家介紹一下。

縮臉功1：鹽水敷眼

急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

縮臉功2：冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。

原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

縮臉功3：穴點按摩

急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復3次。

原理：因為氣血、經(jīng)絡等交錯復雜的關系，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

縮臉功4：喝黑咖啡

急救方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時后，就能看到臉部浮腫消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。

提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50～100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。

如果大家遇到臉部浮腫的情況，千萬不要著急，可以用上述這四種方法快速給臉部消腫，最簡單的就是喝黑咖啡，有助于加快身體熱量的消耗。另外，鹽水敷眼、冷熱水交替洗臉和按摩的方法也很不錯，都能促進水分的排出。另外，大家要注意睡前不能喝太多水，很容易導致臉部浮腫。