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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持節(jié)食確實(shí)會(huì)讓體重減輕,但一旦恢復(fù)正常飲食,體重就會(huì)反彈。長(zhǎng)期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  • 冬季不可不要臉 巧用護(hù)膚品重塑V面

    核心提示:如何在這個(gè)長(zhǎng)膘時(shí)期保持漂亮臉型呢?其實(shí)可以通過一些護(hù)膚方法,讓你的臉型重新恢復(fù)迷人小V面,拒絕出現(xiàn)雙下巴的?,F(xiàn)在,讓小編告訴你怎么 ...[詳情]

    2014/1/15來源:頂(0)|踩(0)
  • 拒絕表情沉積 遠(yuǎn)離“三田”臉

    核心提示:過完一個(gè)冬季,會(huì)讓人老3歲。并不只是因?yàn)槎旌涓稍锏臍夂驎?huì)讓你多出幾條細(xì)紋干紋,也不只是因?yàn)檠貉h(huán)不好而讓你面色黯沉。更重要的 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 廚房調(diào)料巧用有助美容

    核心提示:日常比較常見的醋、茶、蜜、鹽等,這些飲食的東東,居然還可以美容!比如說,去油啊、除痘啊、保濕啊等等,但也要注意,要根據(jù)自己的皮膚類 ...[詳情]

    2014/1/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 抗老江湖 捕風(fēng)捉影民間傳說

    核心提示:抗老這片江湖中,各種傳說從來就不曾消停過。各式高人傾情提供,卻可能叫你倒吸涼氣。本章就為你捕捉一些最新傳言,但僅供參考,請(qǐng)以科學(xué)考 ...[詳情]

    2014/1/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 出行美容全攻略 4款急救品搞定肌膚

    核心提示:不論是度假還是出差,總有一些時(shí)刻你會(huì)在旅行上度過。護(hù)膚品如何取舍實(shí)在實(shí)在令人頭疼。其實(shí)沒這么難選,只要帶上這些行頭就搞定面子問題了 ...[詳情]

    2014/1/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 洗臉應(yīng)該從下往上

    核心提示:洗臉看似是件簡(jiǎn)單的事,洗臉時(shí)盡量從下向上逐漸推洗,避免兩手蓋住臉來回上下用力搓。 洗臉看似是件簡(jiǎn)單的事,上下一搓,水一沖,毛巾一 ...[詳情]

    2013/12/27來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季不能忽視的保濕秘籍

    核心提示:冬季,皮膚缺水主要體現(xiàn)在干紋細(xì)紋和皮膚的緊繃感上,此時(shí)也是皮膚缺水問題的最佳診斷和改善時(shí)機(jī),而且,呵護(hù)好缺水肌膚,不僅可以讓皮膚安 ...[詳情]

    2013/12/27來源:頂(0)|踩(0)
  • 你屬于哪種程度的“弱能肌”

    核心提示:為我們的肌膚擔(dān)當(dāng)防護(hù)功能的是厚度僅為0.02毫米的角質(zhì)層,防止外來刺激深入到皮膚內(nèi)部,角質(zhì)細(xì)密的人對(duì)于外界的刺激承受能力更強(qiáng)。防護(hù) ...[詳情]

    2013/12/26來源:頂(0)|踩(0)
  • 拋開舊觀念 嘗試潔面皂新潮美肌法

    核心提示:在琳瑯滿目的潔面產(chǎn)品之中,你會(huì)如何選擇適合自己的潔面產(chǎn)品呢,潔面皂是不過的選擇哦,但是很多女性朋友用潔面皂的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)許多誤區(qū)。怎 ...[詳情]

    2013/12/25來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)