拔罐減肥必選穴及辯證配穴

關(guān)于拔罐減肥，人們總會有一個問題，是不是想減哪里拔哪里呢？根據(jù)拔罐作用機(jī)制，可以知道其對于局部的新陳代謝和脂質(zhì)的分解有促進(jìn)作用。所以說，如果局部（手臂、背部、腹部、腿部）脂肪囤積較多，可在最胖部位進(jìn)行拔罐。（拔罐最好選擇在肌肉豐厚處，若拔罐減肥，不建議在面部進(jìn)行。面部皮膚較薄，易留下罐印影響美觀，并且效果沒有刮痧、按摩等方法好。）

在這里我們需要知道的是，拔罐減肥是一個綜合調(diào)整的過程，是對整個機(jī)體、臟腑、陰陽的不平衡進(jìn)行的一種調(diào)節(jié)。這就需要結(jié)合中醫(yī)的辨證論治，以及對特定的腧穴、經(jīng)絡(luò)的刺激，次啊能更好地達(dá)到理想效果。所以拔罐減肥不單單的想減哪里拔哪里，更重要的是辨證以對腧穴進(jìn)行刺激，通過經(jīng)絡(luò)學(xué)說來調(diào)理臟腑功能，扶正祛邪，最終達(dá)到減肥的目的。下面將介紹拔罐減肥必選穴及辨證配穴。

拔罐減肥是一個綜合調(diào)整過程

1、拔罐減肥基本穴位處方

中脘、水分、建里、石門、天樞、大橫、帶脈、足三里、豐隆、肺俞、阿是穴（巴胖部位）。

方義解釋：中脘為足陽明胃經(jīng)之募穴，八會穴之腑會：足三里為足陽明胃經(jīng)之合穴、下合穴；豐隆為足陽明胃經(jīng)之絡(luò)穴，有祛濕化痰之效；天樞為手陽明大腸經(jīng)之募穴，改善腸胃功能；大橫為足太陰脾經(jīng)穴位，可助運化，改善脾胃功能，為減肥要穴；水分，分流水濕；石門為手少陽三焦經(jīng)之募穴，三焦有通調(diào)水道之功，此穴可助肥胖病人調(diào)理病理性水濕，使津液輸布通暢，化痰利濁；肺俞穴可調(diào)理全身津液運行輸布；局部取穴建里可調(diào)整胃腸功能；帶脈穴為足少陽膽經(jīng)與帶脈交會穴，可健運腰腹。諸穴合用，共奏健脾利胃、通利腸腑、化痰消濁散邪之功。

在取上述主穴進(jìn)行拔罐減肥的時候，定位較近的穴位（如中脘、建里、水分等）可取用規(guī)格稍大的罐，用一個罐具共同刺激它們；亦可選用規(guī)格稍小的罐具分開取穴。

中脘穴

2、辨證配穴

拔罐減肥時，我們不僅要對主穴進(jìn)行拔罐療法，還需要根據(jù)不同病人的證型來選取配穴進(jìn)行拔罐?，F(xiàn)簡單總結(jié)并說明肥胖病人的具體配穴：

（1）脾虛痰濁型：形體肥胖，浮腫，神疲乏力，四肢困重，倦臥少動，胸悶憋氣，氣短乏力，食欲缺乏或正常，腹?jié)M、便溏或便秘，尿少。舌胖大有齒痕。

配穴：脾俞、陰陵泉。脾俞為足太陰脾經(jīng)的背俞穴，陰陵泉為脾經(jīng)合穴。脾主濕，主運化，運用此配穴可健脾利水化痰濕。

（2）胃腸實熱型：形體肥胖，身體強壯，多食，消谷善饑，口干苦，胃脘嘈雜，大便秘結(jié)，兩三日一行，甚則三五日一行，舌紅苔黃膩。

配穴：大椎、胃俞。胃俞為足陽明胃經(jīng)之背俞穴，治臟腑病，可調(diào)理胃腸功能，大椎泄熱通陽，運用此配穴可清泄胃熱。

（3）肝郁氣滯型：形體肥胖，食欲亢進(jìn)，煩躁易怒，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)閉，大便秘結(jié)，舌質(zhì)暗或有瘀點。

配穴：肝俞，膈俞?？墒韪卫須猓钛?，使經(jīng)絡(luò)氣血運行通暢，從而達(dá)到減肥之功。

肝俞

（4）脾腎陽虛型：形體肥胖，神疲嗜臥，下肢虛浮腫脹，頭暈氣短，腰背酸痛、畏寒，夜尿頻數(shù)，大便溏薄或五更泄瀉，飲食如常。舌淡體胖，苔薄白。

配穴：此型可在腎俞、氣海、關(guān)元處行灸法。氣海、關(guān)元補腎益精、強身固本、扶助正氣，腎俞用灸可溫補腎陽、化氣行水。運用此配穴可溫補脾腎之陽。