拔罐減肥的好處

當我們從傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代醫(yī)學的角度對拔罐療法的作用機制進行了解以后，下一步可以更好地去理解拔罐減肥及其好處。

拔罐療法是一種操作相對簡單易學，取材廣泛，無副作用，并且療效肯定的保健和治療方法。它是屬于“自然醫(yī)學”中的一種綠色療法，操作簡便、安全，并且罐具相對于人體的具體腧穴來說，范圍較大，所以對于不能非常準確進行腧穴定位的非專業(yè)人士來說，是個非常好的減肥選擇，可自行在家進行拔罐。經過中醫(yī)的不斷研究，拔罐對瘦身有著很好的效果。通過辨證施治，選取相應的腧穴、經絡進行刺激，進而疏通經絡氣血、調和陰陽、扶正祛邪，促進人體的新陳代謝，并且在達到減肥目的的同時能夠治療肥胖相應的并發(fā)癥，改善機體整體狀態(tài)，使精力更加充沛。簡便安全、無副作用、療效確切并且不反彈，這首先就可作為拔罐減肥的最基本的優(yōu)勢來推廣。

肥胖的發(fā)生是一個非常復雜的機制，它涉及基因、精神情志、生活習慣、內分泌激素等。肥胖者多由于生活作息不規(guī)律，飲食無度、嗜食肥甘厚膩及辛辣刺激、葷素搭配不均勻，情志不暢等原因引起，進而導致人體的整個內環(huán)境、內分泌系統(tǒng)紊亂，臟腑之間陰陽平衡協(xié)調、互根互制的關系遭到破壞，脂質囤積在各部位。從中醫(yī)整體觀及辨證論治的角度來看，拔罐減肥就是通過對不同證型肥胖患者采取對應的腧穴及經絡，來調整他們這種陰陽失衡、臟腑功能失調、邪氣內生、經絡氣血運行失暢的病理狀態(tài)，從而達到減肥瘦身的目的。

通過對于火罐的溫熱作用和機械刺激作用的了解，我們知道了拔罐療法可加速血液循環(huán)、加快體內廢物及毒素的排出、加強新陳代謝，同時拔罐療法對于肌肉、腺體、中樞神經系統(tǒng)都有刺激作用。這恰恰解釋了拔罐不僅可以強身保健、調理身體，并且可以瘦身減肥、保持體形：①拔罐可以有效調節(jié)肥胖病人內分泌紊亂狀態(tài)：內分泌激素的紊亂可以導致肥胖，而肥胖又會反過來加重人體內分泌激素的紊亂。拔罐通過對于腧穴及皮膚感受器的刺激，間接將這種刺激|生作用傳至中樞神經系統(tǒng)（下丘腦、垂體等）及腺體（腎上腺皮質、髓質等），同時神經一體液系統(tǒng)發(fā)揮一系列作用，調整了肥胖人群這種內分泌紊亂的狀態(tài)。②拔罐可以調節(jié)脂質代謝：肥胖的產生基本就是脂肪過多的囤積。拔罐可以加快新陳代謝，促進局部脂肪溶解。同時因其對于神經的刺激，通過神經系統(tǒng)調節(jié)基礎代謝，促進脂肪代謝、增加產熱、消耗脂肪，進一步來調整機體自身的平衡機制。③抑制食欲：拔罐配合對于腧穴的刺激，有抑制胃酸過多分泌，抑制食欲，減少能量過多攝入的作用。同時拔罐療法還有調節(jié)胃腸肽的分泌作用，從而調節(jié)腸道的蠕動、消化等。

和其他的減肥方式相比，拔罐減肥好處多，擁有著許多優(yōu)勢。它不會像減肥藥一樣存在心律不齊、乏力等副作用。它是通過調整肥胖患者體內的新陳代謝、內分泌激素等來達到瘦身目的，從根本上來解決問題，因此相對于藥物及手術等方法，很少出現(xiàn)體重反彈的現(xiàn)象。