少、弱精子癥不育：活精種子湯

以下食療推薦：

活精種子湯

【材料】黃芪30g，山茱萸12g，菟絲子15g，枸杞子15g，肉蓯蓉12g，桑椹30g，仙茅15g，淫羊藿30g，水蛭5g，鹿角膠15g，甘草10g。

【用法】每天1劑，分2次服，4周為一療程，治療1～3個(gè)療程。

【功效】氣血雙補(bǔ)，以血生精，滋陰補(bǔ)腎。

【適應(yīng)證】精子活力低下。

【臨證加減】陰虛火旺者去鹿角膠、仙茅、淫羊藿，加知母10g、黃柏15g、龜板膠15g、旱蓮草30g、女貞子309；有濕熱者去鹿角膠、淫羊藿、仙茅，加茯苓30g、敗醬草30g；精索靜脈曲張者，加紫丹參30g、赤芍12g、參三七10g(分2次用中藥送服)。

【療效】懷孕61例，治愈82例，有效14例，無效11例，總有效率為93.4％。

【來源】何益新．活精種子湯治療精子活力低下不育癥168例臨床觀察．江西中醫(yī)藥，2003，34(9)：28

-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

男性不育的特征是性腺功能減退、精子質(zhì)量下降或射精功能異常。隨著人們物質(zhì)生活水平的提高以及生活節(jié)奏加快產(chǎn)生的社會(huì)心理因素的影響，目前認(rèn)為引起男性精液質(zhì)量的下降與環(huán)境污染、不健康的生活方式及食品安全有關(guān)，且日漸引起每個(gè)人的警惕和全社會(huì)的普遍關(guān)注。