尿路結(jié)石患者要怎么吃

1.補(bǔ)充維生素A、維生素C：當(dāng)食物和水中的鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過(guò)少時(shí)，易發(fā)生結(jié)石。因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)，增加維生素A、維生素C的攝入。

2.低鈣低磷飲食：每天供給鈣700毫克，磷1300毫克以下，忌食含鈣豐富的食品，如牛奶、黃豆、豆腐、綠葉蔬菜等。含磷高的食物有動(dòng)物蛋白、動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓等，應(yīng)少吃。

3.合理選擇酸性、堿性食物：改變尿液中的化學(xué)成分，可減少結(jié)石形成的條件。例如改變尿液的酸堿度，以增加鹽類(lèi)的溶解。若是在堿性尿液中形成的，則應(yīng)改變其尿液成分使之呈酸性。這時(shí)就應(yīng)多食用米、面等呈酸性食物，以減少磷酸鹽及碳酸鹽結(jié)石的發(fā)生。

4.禁食高嘌呤食物：常見(jiàn)的高嘌呤食物有：豬肉、牛肉和豬肝、豬腎等動(dòng)物內(nèi)臟以及各種肉湯。蔬菜類(lèi)包括豌豆、扁豆及其他豆類(lèi)、菜花、龍須菜及蕈類(lèi)等。酒類(lèi)和含酒精的飲料、濃茶、咖啡、可可，以及強(qiáng)烈的香料及調(diào)味品(調(diào)味品食品)等，均不宜食用。

5.尿結(jié)石病人飲水應(yīng)適量：保證體內(nèi)足夠的水分，是預(yù)防尿結(jié)石的重要措施之一，飲水量一般每天2500毫升足夠了，飲用太多易增加泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。